10为什么那些苦哈哈的坚持不管用？

2019年读的第二十本纸质书

借阅平台：@小木屋图书

打卡书目：《财富自由之路》

读书感悟：64

我们的大脑有一个功能：

遗忘痛苦。

你不妨回想一下昨天痛苦的事，上周痛苦的事，去年痛苦的事。你会发现越来越困难。

如果我们没有这个功能，恐怕就会被各种过去的痛苦纠缠，最后无法集中注意力到每天的工作上去了。

了解了这个功能之后，你知道为什么那些苦哈哈的坚持不管用了吧？

比如当你“辛苦”地背单词的时候，其实就是在向大脑发送指令：这么痛苦的事情可一定要忘记啊！于是越痛苦，忘得越多，越背不下来，进而越痛苦。

所以想要不放弃，首先就不要给自己“痛苦”的暗示。

02

如果希望长期留言，我们能给它赋予一个什么“重大的意义”呢？

如果每天留言200字，一周就是1400字，一篇说理性文章基本就是这么长。如果你每周总结一下自己的留言内容，就相当于每周写了一篇文章。

一年下来，就是52篇，你相当于给自己写了一本书，并且这里记录的都是自己的成长。

不光更新了自己的操作系统，还顺带着给自己写了一本书。这个动力绝对比精选留言和周末奖品要大得多吧！

学习《财富自由之路》笔记