2019-01-11，PD践行62

【践行1】——送亮亮上学

今天，我请了半天的假，去洗牙，也因此有了送亮亮上学的机会！

早上6:50，我起床、洗漱、烧热水泡鱼腥草，泡出的汁让亮亮带去学校喝！

7:05，亮亮的闹钟开始工作了，那时，我还在忙自己的事情，同时我开始思考，要不要进房间去关掉闹钟，然后叫醒亮亮和亮爸？

如果我这么做了，那我很有可能又会回到催促他们起床的老路上。

我不想重蹈覆辙，所以我决定继续忙自己的事情，同时，怀着一份好奇心，等待一会儿。

在闹钟响着的十几分钟里，我忙好了份内事，外公也已经煮好了早餐，于是，我和外公先把自己要吃的盛出来。很奇怪哦，外公也没有叫我去催亮亮起床呢！

7:30左右，房间里的闹钟声停了，取而代之的是取暖器的开机声。我有些忍不住了，拿着亮亮的羽绒外套进了房门。原来是亮亮起床了，我很开心地对亮亮说：“亮亮，你起来啦！果然还是你比粑粑靠谱哦！”

亮亮很淡定地回应：“妈妈，你不是很早要上班么？怎么还在，不会迟到么？”

我：“妈妈今天请了假，去洗牙！亮亮，你的衣服在这里，我先出去了！”

说完，我就离开房间，准备去吃早餐了！

5分钟后，亮亮穿戴整齐，跑出来找我！

我正准备喝粥：“亮亮，你好快哦，5分钟就搞定啦！”

亮亮：“妈妈，我可以和你一起共进早餐么？”

我愉快地表示：“好啊！我等你！”

等亮亮洗漱完毕，我们一起吃早餐，一起分享亮亮和他的同学们在学校里的八卦！

吃完早餐，我骑电瓶车送亮亮去学校。路上，亮亮提起亮爸有一次送他去学校的经历：那天，亮爸开了车，由于校门口比较拥堵，亮爸就在离校门口最近的一个路口让亮亮下车，然后亮亮独自走了一段比较长的路，才到校门口。

亮亮说的时候，语气很自豪。我听了，也很用兴奋，为亮亮的独立而兴奋，我鼓励道：“哇啊，亮亮，这就是独立的亮亮！”

【反思】

1.听到闹钟想的时候，我告诉自己，做好自己的事情，就是学会放手与等待。事后看来，等待的结果挺好的！等待的那一刻，我真的觉得自己是好奇心上来了，很想看看亮亮会不会自己起床？好奇心打败了强迫症^_^

2.鼓励练得多了，慢慢地，量变引起质变，表达能力也有所增强，挺好！

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【践行2】——洗牙

今天我去口腔门诊洗牙，洗牙前要先漱口，含漱口水一分钟！

这种漱口水，是亮亮切完扁桃体后清洁空腔用的，因为术后半个月不能刷牙，所以需要一日三次餐后漱口。

那个时候，亮亮很不配合，不愿意漱口。

在我们看来，只要含在嘴里一分钟就够了，是很容易做到的事情，怎么孩子就是不配合呢？

今天，我自己含了同款的漱口水一分钟，当时的感受确实不太舒服，因为漱口水的味儿有点苦，给口腔带来一股强烈的刺激，真的不舒服！

那一刻，我突然理解了亮亮当时抗拒漱口的行为。我想，如果当时我用PD的方式，自己先尝一下漱口水的味道，给亮亮做个示范，共情亮亮的感受，也许就可以少一些冲突和伤害。

晚上我回到家，亮亮主动问起我洗牙的情况，我趁机说起自己含漱口水的体验，并主动向亮亮道歉。亮亮很愉快地接受了我的歉意，并提议，让我陪他玩。

【反思】

PD理念倡导，当身为家长的我们犯错时，完全可以坦诚地与孩子沟通，表达自己的歉意。因为，错误是学习的好机会，我们自己先接受了这个理念，你的觉察力也会随之提升！（当然，这个部分在刚开始践行时，真的挺难的！）

接着，纠正错误的三R登场：

1.承认——对不起，宝贝，我犯了一个错……

2.和好——我向你道歉，你能原谅我吗？

3.解决——让我们一起来解决问题，你认为怎么样才能做得更好？

其实，很多时候，当我们真诚地向孩子表达歉意，孩子往往会很快选择原谅！孩子的心比我们想象得要柔软很多！

同时，纠正错误的3R也让我充分体会到，尊重孩子的意义所在！