坚持看书

今天看了几个小时的书，看得头昏脑胀的。

看手机看几个小时怎么不会头昏脑胀，看书看几个小时就不行，难道是因为看书看少了？每次看几个小时的书都会感觉内心很平静，但是都不能坚持每天都看，如果是每天坚持看几个小时，那么内心应该会一直很平静吧？

先坚持个三天吧，每天坚持两小时。