爱自己爱自己修炼群学员成长的心路历程爱自己●自信自爱●自我价值感 | 课后感言

一直以为我想要的爱只有别人才能够给予,没想到我自己竟然就是爱的源

2018-01-28  本文已影响98人  刘高娥_五霸

别人对我的爱,源自于我对自己的爱!~紫雨老师

紫雨录美图

从不懂得爱自己到越来越爱自己,我经历了凤凰涅槃般的浴火重生的蜕变过程

根深蒂固的观念:爱从来都是别人才能够给予的

我渴望得到爱,从记忆起就这样

小时候渴望得到父母的疼爱和兄长姐姐的关爱

长大以后渴望得到男朋友的爱情和周围所有人的喜爱

结婚以后更是渴望得到爱人全身心的的爱

而我一直以为我想要的爱

只有是爱我的和我爱的人才能够给我的

也只有他们给我,我才会觉得被爱,才会觉得喜悦和幸福

一味地付出,只为得到爱

为了得到我想要的爱

我恨不得付出我所有时间、精力和能力

对于别人的要求,我是尽我所能的给予

我甚至都不敢拒绝别人的不合理要求

有时候实在因为分身乏术、能力有限不能帮别人做事

内心里还会涌起愧疚感和自责担忧

担忧因此失去别人对我的爱和尊重

被爱的标准有很多,让我觉得好累

从小父母的耳提面命,渗透给我值得被爱的标准那么多

让我觉得只有达到这些标准才有可能得到赞赏和爱

我是否值得被爱,完全是来自父母对我的态度

爱与不爱,就成了父母操纵、制约和驯服我言行举止的生杀大权

可是,标准那么多,那么高,我永远都达不到

一想到我得不到父母的爱,我就懊丧,我感觉好累

【不值得被爱=不值得自爱】,当真是这样的吗?

从小我就有一个逻辑,那就是:

我是不值得被父母爱的

当我觉得自己不值得被父母爱

我很自然地就会回过头来也觉得不值得被自己爱

久而久之,我就形成了【不值得被爱=不值得自爱】的一种条件反射

紫雨老师说:

别人觉得我不值得被爱,和我觉得自己不值得被爱,其实是两回事 ,也应该是两回事!

你可以觉得我是不值得被爱的(被你爱)

但是这不妨碍我觉得自己是值得被爱的(被自己爱)!

呀!这样不就就从根本上断除了我从小到大的这个恒等式了吗:

不值得被别人爱=不值得被自己爱=完全不配得爱

收回爱的主控权:不管别人爱不爱我,我都要爱自己!

既然真相是:不值得被别人爱≠不值得被自己爱≠完全不配得爱

那么意味着:

不管别人觉得我值不值得被爱都好,我都觉得自己是值得被自己爱的

就算别人觉得我不值得被爱都好,我依然可以选择好好爱自己

我决定要爱我自己,不管别人认为怎样的我才是值得被爱的

我的世界我做主,我的世界我说了算!

我就是要爱自己,爱到很任性!

结束爱要别人给的模式,开启爱自己旅程!

原来爱的源泉就在我身上,我是可以爱自己的

从此,我结束了依赖别人的爱不爱来判断自己是否值得被爱的模式

也因此结束了我被别人以爱之名行使的一切操纵和绑架!

真是爽啊!

我想要多少爱就有多少爱

我想要怎么样的爱都可以

别人对我的爱,源自于我对自己的爱

我有多爱自己

我就值得别人有多爱我

我有多爱自己

我就值得有多少人爱我疼我

好好爱自己,越来越爱……

亲爱的,我知道你不完美,但依然可爱!

我选择,继续爱你,依然爱你

我不管!我不管!我不管!就想爱着你~~~

不管别人爱不爱,反正我是爱了!想爱就爱!

我就是要这样任性的爱着自己嘛!

我就是要爱自己!爱自己!爱自己!爱到死心塌地,至死不渝!

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