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2019-04-28  本文已影响0人  贝塔碎碎念

今天只拍了早餐图,

早餐一根黑玉米,韭菜炒海米,西红柿鸡蛋面,只吃了鸡蛋和西红柿,没有吃面条,喝了一杯奶

午餐黑玉米一根,鸡肉肠一根,蒜黄炒蘑菇,喝了一杯奶

晚餐红烧肉烧香菇海带,吃了几块红烧肉,海带和香菇吃了些,萝卜苗一盘,槐花炒鸡蛋吃了一些

老师,不运动这样吃的量多吗?

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