2018-10-24减肥日记
2018-10-24 本文已影响0人
啊里各朵朵
减肥日记第二十九天
起床：7:00
就寝：24:30
天气：晴
心情：又是抓狂的一周
叫我起床的不是闹钟是梦想
昨日任务清单：把家里的零食拿去给同事吃了，独乐乐不如众乐乐，慢慢戒掉零食；PS：每天照常吃饭睡觉上班，想不出还干嘛了！
健康与饮食
今日步数：5978
今日锻炼：昨天娃他爸加班，回来给娃儿做晚饭吃完饭就去遛娃了，都没时间运动！
今日饮食：早晚两餐奶昔；中餐：腐竹肉片；另加几根馓子；
好习惯打卡
坚持奶昔减肥，趁冬天还没来到赶紧瘦下来！
2018-10-24减肥日记
