情绪表达引导（徐燕）

外出学习一周回来

儿子奉上的情绪日记

【委屈】【压抑】【害羞】【焦虑】【愤怒】[呲牙][呲牙][呲牙]

聆听他每一个情绪背后的故事和感受

原来这所有的情绪都跟

前天晚上，

“找不到作文本”被爷爷吼有关！

听说还动用了远在海南的先生来平息[偷笑][偷笑][偷笑][呲牙][呲牙][呲牙]

【情绪被认同和看见，便是疗愈】

情绪被处理，

孩子的生命力（你也可以理解为活力）

便会回来！

[跳跳]懂是爱的前提！[转圈]

对于一个先天快乐我+后天权威我的小朋友来说，

呆在“受害者”的情绪认知里，

明显很片面！

昨晚，

小家伙还明目张胆的当着我婆婆的面问我：

[太阳]妈妈，为什么有些老人总是在搞不定孩子的时候，喜欢打电话告状呢？！[偷笑][偷笑][偷笑]

我跟婆婆相视一笑

[太阳]我回应：1.有可能是这个老人很智慧啊，自己搞不定的时候，知道借力来解决问题；

2.也可能是老人很受伤，通过告状的方式，来表达委屈寻求安慰

[太阳]轩：那我怎么没有打电话告状呢？

[太阳]我：两种可能，1.你自我疏导情绪的能力比较高，内在强大，自己能搞定；

2.你处于上风，是矛盾的制造者，又因为有担当，所以不会故意扭曲事实，恶意摸黑对方

[太阳]轩：诡异的一笑[阴险][阴险]

【每个人的情绪都是

经由发生，

通过自己的意识加工而成的产品，

没有对错！

只有呈现方式的不同】

我不想从客观的角度跟轩掰扯每个情绪背后自己的问题！

虽然我拥有这个能力[抠鼻][抠鼻][偷笑][偷笑]

因为【爱的能力】

只有在【被爱】和【被允许】中，才会生根发芽！

[太阳]我：轩，你表达情绪的能力太棒了！

你愿意解读一下作文本事件里

爷爷的情绪吗？

轩拿出情绪卡牌

A轮：

爷爷点我脑门说我：你要死啊，作文本都弄丢了？

爷爷很强势，

他一边找一边骂我，眼睛瞪的老大，还说我是作文没写，所以把作文本丢了

爷爷很愤怒，像个暴君

他找不着，就踢凳子，摔东西，

还打电话给我爸

爷爷很冲动

[太阳]我：哦，那还有呢？

B轮

爷爷以为我爸会帮他教训我，结果我爸在陪客户，没说几句就挂了

爷爷很委屈

他想打我，被我奶奶拦住了，

爷爷很压抑

[爱心]《九思堂家庭教育》[爱心]

C轮

[太阳]我：还有呢？

轩：后来我找到作文本了，我爷爷觉得冤枉了我，又述情障碍，不好意思跟我道歉，就给钱让我奶给我买樱桃吃

爷爷很害羞

我不理他，他坐在沙发上一动不动

爷爷很安静

爷爷很温和的说：我回厂里了，

回去之后还偷偷发视频给我奶奶，“问我睡觉没？还委不委屈了”

他不知道我奶奶是快乐我，爱分享，

还以为我不知道呢[偷笑][偷笑]

爷爷发视频的时候很平和

解读完爷爷的情绪，

我感受到轩内在的信念认知

已经悄然发生了改变

对这件事的认知

已经从【我是个受害者】

走向了【看见彼此的有限】

对于“关系处理”

真正的家庭教育，

是深入潜意识

【唤醒】和【释放】

孩子[爱心]爱[爱心]的能力！

在关系中，

没有爱解决不了的问题！