生活正是无数个当下

上周日和这周一没有站桩。周六睡得太晚，以至于周日起不来，因此作罢。周一竟然是忘记了定闹钟，完全睡过头了，等醒来就已经六点，可是我这里摸摸那里摸摸居然没有时间站桩了。但是随后这些天，我还是每天站桩至少30分钟，感觉越来越享受这个过程了……我不知道是不是因为我站桩的原因，白天有时候我会感觉到有一股凉飕飕的气从尾椎骨往上走，如同有精油渗透到那个位置一样，感觉极其舒适，仿佛被某种能量渗透的感觉。此外，在日常生活中，我也越来越能够活在当下了——那是一种无比放松，信任未来，信任自己的感觉，就在每个时刻里做着应该做的事情，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，洗澡的时候洗澡，总是全神贯注，总是专注眼前的事情，心无旁骛，无忧无虑的天真状态，这点尤其表现在洗澡上。

昨晚上，加班回去然后给霖做了个头疗，准备去洗澡的时候已是晚上9点出头了，霖以调侃的口吻笑着说我：“你以前洗澡就十分钟左右，现在洗个澡半小时都出不来……你这是怎么回事？你洗快点行不行？真受不了你了！”我其实也意识到自己身上的这个变化。以前洗澡对我来说就是一项等待被完成的任务，我往往以完任务的心态快速洗完，此外我是一个对时间非常紧张的人，总是时刻盯着时间看，做很多事情都会下意识地控制自己的时间，通常是一种追赶时间的紧绷状态，因此在洗澡的时候也是一种紧张的自我催促的历程。可是现在我享受这个过程，我慢悠悠地用自制的卸妆油慢慢地卸妆（其实也没化啥妆，每天就一个隔离霜涂下脸，一支口红淡淡地涂下嘴唇），然后再将一滴薰衣草精油和一滴茶树精油混合卸妆油涂抹在脸上养颜10分钟左右，随后，含一口椰子油在嘴里漱口15分钟左右，之后放一首自己喜欢的歌曲，并且单曲循环，然后就在浴室里面缓慢地清洗身体，洗完澡后再洗脸，然后刷牙……过程非常放松，愉快，在清洗的过程中，变得干净的不仅仅是我的身体，更是我的心灵，当我终于洗完之后，走出浴室的那一刻，仿佛全身的重担都卸在身后，身心都变得轻盈而有活力……这些是霖无法感受到的，而我自己是深深地明白二者中的区别有多大，因此我也笑着回答他：“人家喜欢洗澡不行啊！”

当然，昨天因为时间确实晚了，我尽量快点洗完了澡。出来的时候，我突然想起来我应该买点皮蛋混到老妈寄过来的擂辣椒里面去，这样味道更好，因为明天我想要把擂辣椒带给同事们吃。可是我已经洗澡了，另外超过九点小区的东门就关上了，如果我这个时候出去买皮蛋不仅要换衣服，而且要绕道很远，我正在犹豫的时候，随口问了婆婆一句：“家里有皮蛋吗？”我渴望能拿到皮蛋，但同时我感觉家里应该没皮蛋，因为前几天我也曾在冰箱里翻找过皮蛋。没想到，下一秒婆婆就回到道：“有啊！ 我今天买了！”我打开冰箱一看，果然有好几个皮蛋，这种默契真让我喜出望外……有时候我真感觉，当我真心渴望什么的时候，宇宙真的会助力我得到那件东西。

生活对我来说，越来越变成：只是单纯活在每个当下的集聚体，也就是说，生活正是无数个当下。活在当下，便是活在生活的深处，即谓深吮生活的琼浆玉露。

写于2022年11月10日