焦虑

每当自己考虑很多的时候 就非常容易焦虑失眠睡不好

即使脑子里想的事情很久以后才会发生

就那样躺在床上翻来覆去

眼睛告诉我很困该睡觉了 可是脑子不听话的很清醒 脑补很多小剧场

即使睡着了也感觉似睡非睡 很累

总之就是睡不好 会想哭

偶尔会喝酒助眠 试图把脑子灌晕

酒精带来的微醺和上头会让脑子昏昏沉沉

然后就能睡好

睡不好的时候酒救了我