哪些因素影响老年人的生活水平？

步入老年以后，身体机能日渐衰退，平时想不到的一些小毛病也会成为日常生活中的大问题。比如说吞咽这个活动，年轻的时候吃饭宵夜喝酒抽烟好像都没啥事儿。但老了以后，吞咽是否顺利，会显著影响生活质量。“喝口水都被呛住”、“很多想吃的东西都咬不动咽不下”成为了很多老年人的抱怨。

来自韩国 Honam 大学的研究者们以吞咽生活质量相关影响因素为预测变量，建立基于支持向量机算法（机器学习分类算法的一种）的预测模型，这个研究为提高老年人吞咽生活质量的研究提供了基线信息。

这个研究选取了142名年龄在65岁以上的老年人作为研究对象。吞咽相关的生活质量问题由吞咽生活质量问卷(SWAL-QOL)定义。所有老年人被试都自己填写这份问卷。根据问卷每道题的分数进行吞咽质量的评分。

为了验证模型的预测能力，研究者们将高斯函数的预测能力与线性算法、多项式算法和s形算法进行了比较（这些都是数学模型，看不懂没关系，我们主要关心研究的结果哈哈哈）。结果显示，在这142名被试中，有33.9%老年人的吞咽质量下降。也就是10个老年人中，有3到4人觉得吞咽是个困扰，这个比例是不是比想象的高很多呢？

基于支持向量机的老年人吞咽生活质量预测模型，既判断出了预防因素，还列出了风险因素。影响吞咽生活质量的风险因素有：佩戴了假牙；过去一个月内服用了阿司匹林药物；经济收入不高，月平均收入小于 200万韩元（约1万人民币，我觉得还挺多啊，可能是韩国物价高？）；教育水平仅为小学毕业或者更低；女性；75岁以上；独自一个人生活；一顿饭平均需要小于15分钟或大于40分钟；情绪上经常感到抑郁、有压力、睡眠质量不高；已经出现了认知障碍，如老年痴呆等症状。

根据这个预测模型得出的吞咽生活质量相关的预防和风险因素，有必要对风险因素对应的高危人群进行持续监测，以维持老年人的吞咽生活质量。

根据研究结果，建议75岁以上的老年人最好不要独自生活，尤其是老奶奶。如果日常生活中有吞咽相关的困难，及时跟家人朋友沟通，想办法更好的解决这些问题，不要一个人扛着。如果有老年痴呆等症状，需要长期服药，最好需要专人陪护，负责搭配营养套餐。重视吞咽质量的问题，尽量选择容易吞咽的食物。如果吃饭时间比年轻的时候更长了，也是正常的情况，不用感到有压力，更不要因此感到悲伤抑郁。毕竟心情好胃口才会好。保持乐观积极的心态，保证充足的睡眠，坦然接受身体衰老带来的这些变化，会让自己的生活水平更高。另外，需要及时更换假牙，佩戴合适的假牙，也会让老年人觉得更有自信，同时也能提高吞咽质量。

参考文献：

Byeon H.Predicting the Swallow-Related Quality of Life of the Elderly Living in a Local Community Using Support Vector Machine.Int J Environ Res Public Health. 2019 Nov 3;16(21). pii: E4269. doi: 10.3390/ijerph16214269.