（58）随笔

下午做资料时连打几个喷嚏，突然就开始浑身发冷，感觉很不舒服，赶紧冲了杯感冒冲剂喝了，捂着被子睡到六点才起床。

小伙子明天回家了，我和他爸爸的假期也基本可算从明天开始，除了置办相应的过年物品外，要趁这个假期多煮点于健康有益的饭，少在外面用餐，也要提醒他俩少用手机。

看书与锻炼要坚持，假期将体重控制住。