7/365 如何告别痘痘肌？平价又好用的空瓶分享

在上学的时候我长过特别多的痘痘，一直从高中长到大学毕业。严重的时候到什么程度呢？去逛街看到路边开的痘痘治疗小诊所，我都想进去试一试。膜面膜的时候，不想揭下来，最大的愿望就是想自己的皮肤跟面膜纸一样干净、平滑。

我也试过很多方法，比如在不靠谱的微商那里买祛痘粉喝，结果越喝越多。在淘宝上买祛痘膏，把自己搞成激素脸。在学校的时候，把做家教、生活费省下来，去专门的祛痘机构做清针。也去正规的医院看过，被见怪不怪的皮肤科医生用一两支软膏打发走了。最后，真正对我有用，彻底治好痘痘的是自己买的护肤品。

痘痘不分年龄，自从工作之后，看到身边不少同事、朋友，因为长痘痘没有自信，不敢与人交往，甚至皮肤差成为Ta们谈恋爱路上的一块绊脚石时，我就特别着急。痘痘是可以治好的，只是方法不对，接下来我分享一些平价好用，又对痘痘特别有效果的护肤品给大家。

1、痘痘严重的时候

痘痘严重的时候是什么样的？就是脸上有粉刺以及中等程度的丘疹脓包，所有的数量加起来50个左右。不管你用什么粉底液、超厚BB霜，根本盖不住。那时候我分了两套护肤装备，一套是白天，用的是Biore爽肤水+cerave乳液；一套是晚上，先用宝拉2%水杨酸焕采精华涂全脸，再用的First Aid Beauty 修复霜，大痘痘就用理肤泉K+乳专门点涂。一般不出门，水杨酸和K+乳可以一天涂多次，如果出门就不要涂了，涂了这些再晒紫外线对皮肤伤害非常大。

当然这些护肤品只能治标，不能治本，还需要外在辅助。我皮肤最差那会，每天晚上都会区操场跑圈，一圈400米，一次性会跑10圈。等我坚持了半个学期，不仅瘦了，皮肤也变好了。因为我发现，那些护肤品对痘痘的效果越来越好，至少已经控制住。

2、痘痘转好，皮肤稳定期

我上班前1、2年还是会长，但是不多，断断续续也很让人烦。这个时候我用的护肤品以维持皮肤稳定的特点为主，用的是悦木之源的菌菇水、Cerave PM保湿修护乳，并且常备一只狮王祛痘膏。因为粉底液用多了，卸妆不干净特别容易长粉刺，狮王对去粉刺效果还是蛮快的。除此之外，我还发现喝豆浆对皮肤非常好，我现在就是每天早上一碗豆浆，喝了一年半，皮肤比之前好了不知多少倍。

除了基础的护肤品之外，我在选美妆时候也特别注意。第一粉底液一定要选轻薄的，我现在用的是雅斯兰黛“油皮亲妈”的那一款，不推荐，虽然遮瑕强、持妆久，但对痘痘肌对人来说太干了。美妆不要一味追求遮瑕，遮瑕感越强的产品对毛孔堵塞也越严重。第二上脸的东西越少越好，除了水、乳、精华、防晒霜之外，涂个粉底液就差不多了，美妆越少对皮肤的负担越轻。

还有需要注意的就是，要养成好的生活习惯。枕套、床单要常换，上妆的海绵蛋、美妆刷要每天清洗，防晒霜每天都要涂。祝你拥有鸡蛋肌，远离痘痘肌。