今日的复盘!
今天大部分时间都是在阅读《佛陀传》,相比于昨天今天在阅读这本书的时候收获并不是很多。为什么会出现这个问题呢,写完这句话心里不免出现了这个疑问。
干脆就针对这个问题,对今天的阅读做个复盘吧,看看能不能从中收获一些东西。
一般情况下,每做完一件事之后都要稍微做一下复盘,这样做的目的一来是给做完的这件事做一个总结,二来在遇到这样的事情,有没有更好地方法,三重要的是培养自己复盘的习惯。
回顾一下今天的阅读过程,虽然所阅读部分和昨天阅读的同样精彩,可我为什么没有昨天那种欣喜的感觉呢?这是第一个问题,第二个问题就是今天在阅读的时候,心里出现一种莫名的急躁感,就是想快速的读完,而又对自己的阅读速度无可奈何。第三个问题就是,读着读着就回到为了阅读而阅读的老路了。
为什么会出现这些问题呢?首先来分析一下第一个问题,之所以在阅读的时候没有昨天的那种欣喜的感觉了,我想最主要的是读内容相近的东西,心里有点疲乏了没有兴奋点了。而且经过长时间的阅读,对这个类型文章已经打不起兴趣了。
那么怎么解决这个问题呢?我想在阅读文章的时候出了打起精神之外,还要用意志力来克服读书过程中所遇到的疲乏感。并且在阅读的时候,要不断地提出新的问题,只有在不断地提出问题和解决问题的过程中,不断地找到阅读的兴奋点。
第二个问题。之所以出现这个问题是在阅读过程中出现疲劳的表现,遇到这种问题也是很正常的。要解决这个问题,我想除了在阅读的过程中稍作停顿之外,还要找到阅读这本书的初衷。
感觉到自己急躁的时候,要问一问为什么读这本书,读这本书要解决自己的什么问题。只有回到自己的初心,才能拨开眼前的迷雾,正确地对待所遇到的问题,并且正确地解决这个问题。
第三个问题,也是经常遇到的问题。就像培养自己新习惯,刚开始给自己制定了做事的目标和要求,但是做着做着就回到了之前的老路上了。其实,这是一种习惯成自然的现象,对于很多致力于改变自己的人来说遇到这种事情,都是很正常的。
遇到这个问题,也不要给自己太多的批评和压力。谁都不是神仙,做事情的时候或多或少都会犯错,特别是培养新习惯的时候更是如此。知道自己做错了,及时改正过来就是可以了,慢慢地就好了。
这就是今天对阅读进行的复盘。这是第一次对阅读进行复盘,写完之后感觉还挺有意思的。这个复盘即找到了在阅读过程中存在的问题,还给对问题进行了还算客观的分析,并且给出了解决方案。
这个复盘是一个很好的开始,在今后的日子里要好好地运用好这个复盘的工具,让它好好地为自己服务,为提升自己的能力服务。