【每日精进126】2018.12.26给力宝贝

2018-12-27 本文已影响15人健康幸福教练随心

一天都在兴奋感恩的状态当中……

此时比起晚睡觉我还是想今日事今日毕，写今天的心得体会。

突破也是非常美好的词，突破一次就会接近幸福美好一次。那完全是能量的释放与回归。

今天发现自己愿意更敞开，愿意把更多的人当作自己人看待。是一个不小的进步。

我做的事情就是我一直会健康年轻幸福下去，宝贝呢就是健康宝宝，我这样一个平凡普通的生命本身就可以帮助到像我一样平凡的人，让宝宝健康，家庭幸福，女人们越来越健康年轻！

【每日精进126】2018.12.26给力宝贝

宝宝很给力，每天喝400毫升的营养早餐，身体棒棒的！从一岁半到现在几步每天不落营养补充：儿童多宝、钙D等等

【每日精进126】2018.12.26给力宝贝

陌生朋友加我微信，说她是我的粉丝。谢谢！

【每日精进126】2018.12.26给力宝贝

今天更了解自己一点，小突破！纪念一下

【每日精进126】2018.12.26给力宝贝

晚餐赵师傅主动要求喝小米稀饭加馒头，他说他要吃正常的饭。哎！在他心里从小到大晚餐就是喝小米稀饭和馒头，可是在我看来那完全就是淀粉加淀粉呀，我已经多年不吃了！

所以想一想，就做了这个，小米、藜麦（我微店的）、南瓜、黄豆片熬制而成，再倒入葡萄籽油。哈哈。另外还有牛肉、凉菜。

睡前又喝了牛奶蛋白饮➕营养补充。我这就叫做上医治未病

赵师傅买的糖包，我知道萌肯定要跟着她爸吃，所以放了三块。开饭的时候，我对萌说，一般吃油条以及垃圾食品的人，那脸就像油条一样黑黄黑黄、皱皱巴巴的，但是爱吃水果和健康食材的人呢，皮肤都像水果一样润润的白白净净的。宝贝呢，拿起包子很犹豫要不要吃，最后用一个游戏决定最后还是放弃吃糖包了！

这样一个宝贝真给力啊！

我说我是因为有你我会幸福呢？还是你因为有我幸福呢？她说，咱俩都幸福！

【每日精进126】2018.12.26给力宝贝

所以最后糖包还是剩下了！

真的，食物决定性格和长相，赵师傅从小营养不良、挑食，常常吃垃圾食品，所以常常都很少笑。我呢，自从去年开始不间断吃营养早餐，基本一天的笑等于赵师傅一年的笑了。

可怜的孩子啊！还好身边是我，有足够能力自保。否则都会被他影响的每天高兴不起来了！

还好现在也影响到他开始吃营养早餐，开始笑了。

认识我的人都是有福气的人，何况他和我在一起生活。所以说，赵师傅也是有福之人啊！

他完全就是来度我的，代表了最没有健康意识最不愿意接受别人建议还非常固执的一类人群。需要我有足够的爱心耐心热情，还要懂得说话方式还得有过硬技术。

这些人就是固体，需要慢慢融化。

做一个自在家庭健康官不是很容易做到的，不仅要保证自己每天健康快乐生活，还要润物细无声幸福快乐的照顾家人。还好这是我现阶段觉得最有兴趣的爱好也是擅长的领域。

地狱不空誓不成佛！

我的热爱我的使命就是让所有经过我生命的人都知道你可以远离疾病、健康一生，而且可以越活越年轻，我喜欢看到所有生命幸福的模样.

【每日精进126】2018.12.26给力宝贝