学习成长的第一步：管理好自己的时间

一年之际在于春，上周制订一个今年要坚持学习的想法，并且有了一个初步的规划，昨晚仔细思考，发现只有宏伟想法，而没有具体没有，更没有执行目标，忽然觉得原来自己订制了一个空洞的目标，很多事情也是没有理明白，为了进一步明确自己的目标，而迅速的处理掉手头的乱事，我觉得学习时间管理是非常有必要的。

在喜马拉雅上搜索了一堆时间管理的课程，听了易效能时间管理，听了叶武滨的时间管理，听了纪元的时间管理。总结如下：

一、每天，或者实时把手里的事情分类，实时记在手机的日历上，电脑中，随身的小记事本中。

我自己把自己的事情分成三类，工作类，家庭类，个人类。

1、每天整理到电脑的一个EXL文件中，上周日已经启动，每一个班型我把它当成一个项目，每天都要过一遍，把必做的事情列出来，每天不停地查看，标红，晚上要总结。

2、每天早上醒来，头脑中想三件当天最重要的工作事项，并将它记录在手机的日历中。起床吃早饭前，一定将这三件事完成：如作者所讲的那样“每天早上吃掉三只青蛙”，为了不让自己分心，用番茄钟（已经下载）来监督，一次只做一件事，每次25分钟，最难的事情最先做。集中精力专注地做完这三件事，然后再进行早餐，收拾家务，或者其他。

3、每天随时想到的工作事项，如果在家放到EXL的清单中。如果在外面，记在手机上，或者随身的小本上。

二、开始学习清晨日记：反思与计划，每天都要有，一定要清晰的思考

作者讲到，每个成功人士都会有一个很清晰的清晨日历，每天花3分钟的时间，反思一天，昨天做了什么，今天要什么。同时在手机日历中记录。

1、每天的日历中最上面列上年度目标，月度目标，周目标，要列来每天固定每个时间点做什么

2、要有分类：家庭生活，工作事情，还有个人事务

3、未来一个月，一周的事情，可以作为清单，要有截至日期。

三、每天晚上总结反思：

1、每天晚上睡前，打开手机日历：回看自己的年目标，月目标，周目标，日目标，看看完成了多少

2、要有计划，要执行，要修正，也要调整。

3、执行的三个环节：只需要自己做20%，专注地做完，相对不重要的，委托于他人来作。其实就是断舍离的原因。推迟不重要的。

4、每天时间分配法，8个小时休息，8个小时工作，2个时吃饭，6个小时做自己的事情，制订计划时可以这样分配时间。

(写于2019-03-11）