一趟身心合一的旅程

早上起床后感觉肩膀酸痛，可能是没睡好。

送女儿去上学回来后，把家里整理了一下，然后打开QQ音乐来一曲古筝，开始让自己伸展开了。

放空自己，伴着优雅的古乐让自己的身体舞动起来，想怎么舞就怎么舞，想怎么跳就怎么跳，几曲过后身体慢慢出汗，酸痛点也慢慢舒展开，感觉全身经脉都打通了。

一趟身心合一的旅程！