总是有情绪好吗？

我是一个很情绪化的人，为此我专门学习了情绪智慧修行课，好像每次学习可以管用一个月，之后情绪又回复起起伏伏了。

今天我突然问自己：有情绪好吗？我想起来心电图就是起起伏伏的，如果心电图平静成一条直线，是不是要出大事了？这么一想，我瞬间就接纳了我的情绪，觉得有情绪真好！说明我还好好的活着嘛！所以，读到此文的朋友，希望你能因此有收获，接纳自己是一个有情绪的人，有情绪，很好！