你是否也如此厌恶自己
2017-02-12 本文已影响0人
兰亭啸笑生
十分厌恶自己的性格,不知从何时起,我开始厌恶起自己的性格的。在外人看来 其实我一直都是开朗,乐观的人。但自己清楚,自己的内心是多么的苦闷。
做事总是非常犹豫,不论大事小事,都很犹豫,拿不定主意。特别是工作上的事情,更是如此,本来自己想了很久决定的事情,可能只是别人不经意的一句话,自己就会改变想法了,然后开始纠结起来,纠结自己这样做是不是合适,重新做出选择。
承压能力差,工作上稍微有点事情就会耿耿于怀,前思后想,寝食不安,担心工作会有差错,又总想用最快的速度把事情做完,这样心里就会轻松些,不用总是挂念着这件工作任务,虽然这只是一件很小的事情。
做事容易后悔,最近发生一件事,本来我的一个同事工作能力差,也懒,我找领导谈话把这人调走了,换了个新人,谁知这新人的工作能力也比较差 也不怎么合群。让我觉得还不如原来的同事好,最起码大家熟悉,能有共同的语言。新同事的到来让我觉得工作气氛很压抑,还没有原来的同事在的时候开心,就非常的后悔之前的决定。
常常生活在压抑,焦虑之中,自己也在网上测试过,有轻微抑郁症。但是我觉得不是,因为我并不是天天都很抑郁,焦虑。有的时候心情也是很好的。就是在遇到事情的时候才会郁闷,焦虑,尤其是工作上的事情。但是在生活上几乎没有这样的情况。我也想过是不是工作压力太大导致的,这个估计也有一些,但工作压力相对来说并不大。我觉得主要还是我自己的心理素质不够好。这些天因为调换同事的事情让我觉得精疲力尽,在其它人眼里可能只是一件小事,居然让我如此煎熬。唉,随着时间的推移也许能好些吧。
听说把自己的心事写出来,能够让心情放松很多,如果有和我类似的朋友看到的话 欢迎讨论。第一次写 可能有点乱,也希望得到大家的帮助,提升一下自己。我不想再继续这样了,感觉比女人的心理素质都不如。