你是否也如此厌恶自己

十分厌恶自己的性格，不知从何时起，我开始厌恶起自己的性格的。在外人看来 其实我一直都是开朗，乐观的人。但自己清楚，自己的内心是多么的苦闷。

做事总是非常犹豫，不论大事小事，都很犹豫，拿不定主意。特别是工作上的事情，更是如此，本来自己想了很久决定的事情，可能只是别人不经意的一句话，自己就会改变想法了，然后开始纠结起来，纠结自己这样做是不是合适，重新做出选择。

承压能力差，工作上稍微有点事情就会耿耿于怀，前思后想，寝食不安，担心工作会有差错，又总想用最快的速度把事情做完，这样心里就会轻松些，不用总是挂念着这件工作任务，虽然这只是一件很小的事情。

做事容易后悔，最近发生一件事，本来我的一个同事工作能力差，也懒，我找领导谈话把这人调走了，换了个新人，谁知这新人的工作能力也比较差 也不怎么合群。让我觉得还不如原来的同事好，最起码大家熟悉，能有共同的语言。新同事的到来让我觉得工作气氛很压抑，还没有原来的同事在的时候开心，就非常的后悔之前的决定。

常常生活在压抑，焦虑之中，自己也在网上测试过，有轻微抑郁症。但是我觉得不是，因为我并不是天天都很抑郁，焦虑。有的时候心情也是很好的。就是在遇到事情的时候才会郁闷，焦虑，尤其是工作上的事情。但是在生活上几乎没有这样的情况。我也想过是不是工作压力太大导致的，这个估计也有一些，但工作压力相对来说并不大。我觉得主要还是我自己的心理素质不够好。这些天因为调换同事的事情让我觉得精疲力尽，在其它人眼里可能只是一件小事，居然让我如此煎熬。唉，随着时间的推移也许能好些吧。

听说把自己的心事写出来，能够让心情放松很多，如果有和我类似的朋友看到的话 欢迎讨论。第一次写 可能有点乱，也希望得到大家的帮助，提升一下自己。我不想再继续这样了，感觉比女人的心理素质都不如。