单方精油～香蜂草

香蜂草，是美的名字。

6-8吨的植物才可萃取出一公斤精油，萃油率为0.05%（鲜叶）～0.14%（干叶）。花期为6～8月份。

从外形和气味来看，有些像薄荷，但是一种昂贵的精油。所以，有的时候，常被不良商贩加入薄荷来蒙混消费者。

香蜂草有很多作用：

改善情绪：香蜂草精油是一种有效的心情提升者和抗抑郁药。它被发现可以消除悲伤，激发喜悦和希望。

预防神经紊乱：香蜂草精油可以作为神经系统的补品，保持健康，正常运作，预防神经紊乱。使用香蜂草精油的这种特性可以治疗眩晕，紧张和抽搐等问题。

舒缓炎症：这种精油可以镇静和舒缓，有助于缓解炎症，焦虑，紧张，创伤和休克。它可以促进睡眠，放松身体，心灵和灵魂，同时带来平和和满足的感觉。在过去，它被用来帮助士兵放松并消除战斗的疲劳和压力。

减轻痉挛：香蜂草精油是一种有效的镇静剂和松弛剂，可以迅速缓解身体各部位的痉挛。痉挛是一种过度的身体收缩，可能发生在呼吸系统，肌肉，神经系统和消化系统内。这可能导致严重的咳嗽，肌肉痉挛，抽搐，呼吸短促和严重的腹痛。应该非常认真地对待痉挛，因为在极端情况下它们可能是致命的。

缓解腹胀：通过减少腹部肌肉的紧张和缓解腹胀和痉挛等情况，香蜂草精油可以有效地帮助排出肠内积聚的气体。

预防细菌感染：香蜂草精油具有抗菌特性，已被发现可有效抑制结肠，肠道，泌尿道和肾脏中的细菌感染。

促进出汗：香蜂草精油具有发汗和发汗特性，这意味着它可以促进出汗或排汗。出汗有助于消除毒素，清洁皮肤毛孔，从而确保去除氮气等有害气体，帮助皮肤呼吸。当汗水过热时，汗水也会使你的身体冷却下来！

治疗月经问题许多与月经和月经后综合症（PMS）有关的问题都可以在香蜂草精油油的帮助下治疗。这些问题包括月经受阻，月经不规则，月经期间疼痛和极度疲劳，绝经期延迟和绝经后抑郁等问题。

皮肤护理：蜂蜂草是几乎所有皮肤类型的绝佳选择，包括衰老，干燥，正常，油腻和缓慢的皮肤。由于精油萃取量极低，价格昂贵，所以使用香蜂草纯露也是不错的选择。

心脏保养：经证实内含高比β丁香油烃（倍半萜烯），对心脏功能可以发挥良好疗效，不仅有助于解决精神过度负荷和失眠问题，还能治疗心脏不适症，例如非器质性病变引起的心悸、血压不稳定或心室频脈。

其他功效：香蜂草精油还被发现可有效治疗疱疹，溃疡，溃疡，真菌感染，头痛和疲劳。它还可以提升记忆力。