熬夜真的很奢侈

最近一段时间太过于放松自由。

熬夜，饮食不规律。

短期内看不出来，

一个月以后，就发现，

内分泌开始混乱。

生物钟开始错乱。

皮肤状态开始变差，

痘痘们如雨后春笋，

在脸上一处处探出脑袋。

眼睛周围也是黑色素沉淀，

油脂分泌旺盛，

头发开始掉的多了。

奈何，再贵的眼霜也快速去除不了黑眼圈。

再厉害的祛痘产品也抵制不了水油失衡。

再神奇的生发产品也抵抗不了毛囊萎缩。

再熬夜下去，

付出的代价更惨重，

还有身体内脏的健康。

不说了，赶紧睡了。

晚安～

2020开始，不熬夜。