想法弘丹21天零基础写作训练营

和大宝较劲

2019-08-11  本文已影响0人  单单2018

大宝午觉醒来,要找妈妈,要干就这样个,又要拿超人。

我如果不满足他,就一直哭闹,又是等等他又是帮他擦干眼泪鼻涕。总之各种闹。

我心情也不好,没有抱抱,也没有共情,更不愿探讨他背后的需求,一听他连绵不绝的哭闹声,就烦躁。

不愿意哄他,他哭闹得大声,我就用比他更大的声音吼他:如果你不停止哭闹,我们出去玩就不等你了!

他:我不哭了,妈妈,等我穿裤子,等我穿鞋子。不要走等等我!

我:快点!

看他磨磨蹭蹭,我又作势要走,他就提着裤子鞋子一边哭一边追:等等我啊,我要穿裤子我要穿鞋子。

结果是在我的吼叫声中,我还是等他自己穿好了鞋子裤子,他又得寸进尺,要求我拿纸巾给他擦眼泪鼻涕,

我说:自己的事情自己做,我不会帮你擦的。要么你自己擦,要么就不擦。

他继续闹:妈妈帮我擦,我拿不到纸巾。

我:想办法自己拿,拿不到就不要擦了,我要走了。

最后,他又极不情愿地爬上凳子,拿了纸巾,随便擦了一下,又要求我帮他,

他说:我擦不干净,妈妈帮我擦

我继续不搭理他。

最后的最后,这场权力之争,我赢了,

可是,我知道,我赢了就代表是悲剧的开始。

我的心智果真还停留在三四岁,因为我会经常这样和大宝较劲,每次都是我赢,这对他造成的心理创伤,可能真的需要他花一辈子来确认自己足够好,孩子最重要的两大需求是:归属感和我足够重要(足够好)

如果这两种需求在孩子时期长期得不到满足,他可能需要穷其一生去证明他足够好,足够重要。

童年的伤疤,可以有一生那么长。

内心掠过这些看过的书,我也很后悔,可是,为什么每次我都控制不住?

很多时候,我明明当时就能觉察到这样对他造成多深远的伤害,却仍然不肯蹲下来,向他道歉,抱抱他。

他把这些感觉都压抑到了潜意识里的这个储藏室,以后,一旦有类似剧情,就会引爆他的,这就是我无意中给他造成的原生家庭的伤啊!

晚上他又因为一点小事哭闹,我心情好了些,共情他,认同他,他果然点头,不再声嘶力竭地哭闹了。

我:我知道你很困,很累,很想睡觉。中午你很想睡午觉的,但老二老三在玩在闹,吵到你了,是吗?

儿:是的。

我:是的,不是你不好,是他们吵你,你才没有午觉睡的。下次他们吵你的时候,把他们赶到隔壁房间去,不让他们吵你睡觉好不好?

儿:好。

我:那现在先吃饭,吃完饭洗白白完,就早点睡觉,好不好?

儿:好。

我当时是抱着他,共情他,安慰他的,原来我不和他较劲,他是非常容易满足,非常好商量的。

以前我总是对他大吼大叫,吃力不讨好啊!

还是要保持觉察,接纳自己情绪失控,接纳自己学了很多心理学理论,依然看不到真实的孩子。接纳真实的自己,不完美的自己。

找机会向他好好道歉,告诉他,不是你不够好,是妈妈心情不好,是人就会有情绪,妈妈对你大吼大叫,吓得你了,对吗?对不起,你能原谅妈妈吗?

和大宝较劲
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