肩部的整体运动(续)

肱骨

位于上臂可分为一体两端。

大结节，完全位于外侧切有一个较大的凸起。

肱骨头，在内侧他为球状关节面

小结节，肱骨头向外侧的地方有一个较小的突出。

结节间沟，大小结节之间有一条纵沟

肩关节

关节盂，位于肩胛骨上，它呈卵形，在前面有一个微小的凹面。

肱骨头的关节面比关节盂的关节面宽两到三倍，所以使得嵌套能力较弱。运动性很强，但是稳定性较弱。

唇盂，两个关节面之间。

唇盂紧贴关节盂，关节面嵌套范围得以加大，使得滑液能更好的分布在关节腔中。

肩关节的联结方式

肩部的关节囊与韧带组合是薄弱的。肩关节主要是通过最深层的肌肉来加强其稳定性。

当肱骨上提超过一定限度的时候，一条韧带会摩擦岗上肌腱。这个时候。治疗韧带，反而会成为肌腱劳损的罪魁祸首。