长寿秘诀

长寿秘诀 长寿秘诀 长寿秘诀 长寿秘诀

1、每天至少大笑5次；

2、找出你的7个优点；

3、每天尝试1件新鲜事；

4、遇事不顺数5下；

5、多向年轻人提问；

6、永远看到积极面；

7、调试怒气；

8、换位思考；

9、每天列出令你感激的事；

10、关注现在。