学会目标管理•成功人士的高效法则之一

日更计划79/100天

萌芽课程39/50节

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过有灯塔的人生，拒绝脚踩西瓜皮滑到哪里是哪里！

【本节学习笔记梳理】

一、目标管理的重要性

一个人的正确目标，会像灯塔一样为你指引出正确的道路。

目标管理，属于人生效率体系中自我管理的重要组成部分。

学会目标管理，能更集中、更有规划地完成自己的目标，实现个体增值。

二、2个有效的目标管理工具

1.SMART法则

（1）Specific 集体的

•将目标设置成具体的小目标

比如：萌姐制定1000天学习计划，每天早上花3~5小时的时间（雷打不动，保障学习时间累积性），去小树林学习英文（朗读英文，完成学习背诵），从每天早上五点到八点或到十点的时间都设置成英语晨读计划

（2）Measurable 可衡量的

•目标是可衡量的

比如：对学英语来说，衡量的方式是考试有进步，名次有提升，萌姐要求自己任何一次考试都比前一次的考试成绩高十名（循序渐进，并非一跃冲天）

（3）Attainable 可实现的

•目标是可实现的

比如：萌姐大学时学习英语的目标是进入年级前五名（并且不掉出年级前五）

（4）Relevant 相关的

•制定的计划要与目标相关

比如学英语：制定听、说、读、写、译五个方面的学习计划（看电影选择英文电影、有中文字幕的把字幕挡上）

比如要减肥：做有氧运动、跳舞、拉伸、少食、制定健康管理体重计划

（5）Time-based 有时限的

•以时间作为衡量标准

比如：萌姐学英语验证了10000小时定律，成功=不断坚持+正确方法

10000小时：学校学习5000小时+自己坚持5000小时

不断坚持：三年来连续学习1万小时（并非要求自己一天内达到年级第一名）

2.甘特图

——工具介绍：

用图示的方式，通过活动列表和时间刻度，形象表示出不同项目的活动顺序与持续时间。

横轴表示时间，纵轴表示任务，线条表示在期间内的任务完成情况；本质上是多任务管理模块。

——制作方法：

•把自己每天需要完成的每个小目标都列出来

比如：早起学习、阅读、做饭、整理公司会议纪要

•根据每个任务启动时间的先后，将其依次排序

•再通过字体颜色或字号的不同，将重要和紧急的任务与其他任务加以区分

•每完成一项工作，就在甘特图上画一个线条，线条越长，就表示任务完成需要的时间越长

甘特图示例

——适用于：

•与进度相关的管理，希望每件事情都井然有序、不被落下的完成（最早发明于战争期间用做军事管理）

•对创业者来说，要做的有很多，关于自我管理、自我学习自我成长、创业实践、家庭关系等，尤其要顾及到很多细节时可以使用甘特图。

•使用频率：每天、每月为自己画一个甘特图

【敲黑板写作业】

以周为单位，用SMART法则或甘特图，为自己做一个目标管理体系