2018-06-27

2018-06-27

有几天没有写日记了，但是是因为这几天的重心是去采访师姐们。今日续上。未来的自己读到这样断断续续的日记，不要再下意识觉得自己懒和没恒心啦。对自己的评价积极一些，别老嫌弃自己啦。

周六陪家人，周日采访，周一采访。做完了数据收集，今天原想继续工作，但身体自动开启了休息状态 睡到自然醒 这样也挺好

给自己做了非常健康美味营养的午饭和晚饭

自己调了指甲油的颜色，涂出来效果很少女

发现了好吃的面包店、实惠的市场、美味的蔬果汁

晚上去运动 出了一身汗 轻了许多，可能我的重是水肿？

每天记录体重，比较稳定 距离目标近了一点

补充了一下健身知识（减脂vs塑形，卷腹vs仰卧起坐）

毕业论文新进展5%get

心理状态越来越平和稳定

最近有一点厌倦社交，再休息一阵子吧❤️