减少刺激 2017-03-20 本文已影响17人 chinawzck 为什么我们要不停地刷朋友圈,不停地碎片化阅读,为什么我们要不停吃零食,因为我们无法忍受空的状态,不停地填补生活的意义,不停地寻找刺激。要学会适应低刺激的状态。