写作是养生的高级方式

写作是养生的高级方式

在简书断断续续写了7万多字，前几天拿到了日更徽章，很是高兴，因为已经有过两次失败的经历了。

写作的目的，具体到每个作者，大摡是可以用"横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”来形容的，有些作者赚取稿费，有些作者成了名，有些作者表达了自己……我想说的是写作是养生的高级方式。

写作可以让思维更敏捷。写作是一件综合的脑力运动。要写成一篇文章，谋局开篇，遣词造句都需要思考，要把观点说清楚，不仅需要旁征博引，还需要对材料进行的有效组织，脑细胞自然被激活，对预防老年痴呆会很有帮助。

写作可以静心专一。当你写作的时候，你只能静下心来专注地写作，三心二意是写不出好文章的。让人读来感觉畅快淋漓的好文章都是一气呵成的。静心是养生不可或缺的一部分。

写作可以帮助人更脱俗。写作的人都是有较好的逻辑思维能力。一个人的逻辑思维能力越强，他的思想世界就会很广阔，思想世界越宽广，人就会越超脱，越有能看淡世事风云的能力，不被俗务所累。这样就能保持好心情，心情好了，身体自然会更好。

写作可以帮助人更好地和自己相处。写作是与自己心灵的对话，写作的过程，其实就是自我认识的过程，如果你对自己有个清晰的认识，你就能好好地和自己相处。一个人过得幸不幸福，主要取决于与自己相处的能力。与自己相处好了，自然也就与世界相处好了，这是养生的最佳境界。

当然，写作在提升个人的自信心、成就感等方面也有独到的作用。

写作的人基本上是与世无争，作为一个生命的旁观者，在用眼看世界，用笔写人生，用心感悟生活。