功课

人生在世，除了日常之外，还有生命里的功课：有待攻克，有待完成。

被：干扰到的，影响到的，左右的，不能平静，不能聚焦，不能专注，不能如常对待的。

干扰，挑战，刺激。。。

吃饭大过天。先睡觉再说。

凭什么要因为别人损伤、损耗自己？！

吃饭的时候要平心静气。专注安在当下，体验每一口食物，多次咀嚼。

睡觉。是第2天白天活动的基础和前提。影响到后面，到底谁是你的主人，你的生命里以什么为主？

你觉得是生命里的这些功课，这些人事物对你进行了干扰，那你不得不去面对，不得不去攻克。

却忽略了你是自己的主人，你有完全的自主性、选择力：你选择被影响被干扰被刺激，

你也可以选择：不被影响，不被干扰，不被刺激。。。

所以你看这才是真正的功课：

做回自己的主人。

真正的有所选择。