好习惯成自然的消零专题心理读书

100天5点早起读书、写作第二天

2024-02-21  本文已影响0人  牛敏爱说写

郑州昨天下了一天的雪,一整天我都没有下楼,我的工作是保险服务与营销,所以在家工作也是可以的。

昨天早上3:55就醒了,于是起床开始读书、然后写作。

昨天开始这100天的目标是读关于写作的书,所以昨天开始读了一本新媒体作者写的书,但是读了10多页,把书上用笔批注的密密麻麻的,所以我读过的书,只能存放起来自己看。

昨天写了600字以上的文章,有个app我居然花了198元买了一年的会员,因为它的排版和音乐太好看了,2023年断断续续写了一年,那个平台粉丝也就2000人出头,我想充了会员,加上自己每天日更,目标今年努力过1万粉,这样就可以得到专业的写作指导。

去年在简书有两次都写了超过100天,但是却没有超过200天,这一次的目标是一直写下去,最好都在固定的早上日更,起床后或者提前到单位的那一小时,固定的时间做固定的事,稳定自己的习惯,才会一直坚持下去。

昨天不到4点起床,8点多因为冻脚,就又缩进了被窝,玩手机一上午,中午做了饭,午饭后觉得有点困,午睡了两个小时,远远超过了1小时,下午还是无计划的看东西,定好的联系客户,也没有联系,昨晚跑到一个直播间看《甄嬛传》到11点多。

有效利用早起时间是为了提升自我,不仅仅是为了早起而早起,列好的计划就是为了来执行的,第一天执行的不好,所以今天要总结改进。

每天进步一点点,持续行动才会带来大改变。


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