月子课

        一大早就被老婆从床上赶起来，匆忙洗漱一番，坐上漫长的公交车，晕晕乎乎的来到了医院，签个到就进到课室。

月子课

        课室里已经坐满了人，老师已经讲课开始了，今天是月子课，教的内容是坐月子要注意的方方面面，我们进来时已经讲道理月子饮食知识。 

月子课

      讲的内容都是比较专业的，比如生完孩子后前一周不能喝太多催乳的汤，这样乳涨会很厉害。月子期间多吃纤维多的食物，清淡的食物，容易消化。

      浓茶咖啡巧克力不能吃，这样喂母乳会让宝宝晚上不睡觉。

    韭菜麦芽精豆豉豆腐会让奶水减少。

      喂养，影响宝宝的第一口奶因素，乳房是否有并发症，乳头是否堵塞，乳头是否够长。

月子课

    建议36周时去一次母乳喂养门诊检查。是否有乳垢，是否有并发症，是否过短。

      科学喂养。

月子课

    分娩伤口注意事项。可艾叶烧水洗澡。剖腹产第一个星期不能洗澡，一个星期伤口愈合上半身可擦拭，下半身可冲洗，洗头可以用电吹风吹干。

月子课

      关于康复，产后妈妈会比较敏感，家人要更加的注意关心。子宫收缩可以用手在腹部下顺时针按摩，二胎三胎收缩会比较痛，可以用暖宫贴，注意不要直接贴皮肤上。

月子课 月子课

   

月子课

    产后45天排完恶露方可同房。产后第一次小便是最困难的而且很重要，不能爆饮水，要慢慢喝水。如果不能小便要及时咨询护士。

        今天的课程结束了。

月子课