跑步第五十九天——累并快乐着
2022-05-26 本文已影响0人
易无成
自己锻炼的好处是进退自如,自由自在,坏处是难以取得突破,始终在舒适圈徘徊,自以为是的进步开始还能骗一骗自己,现在明白只不过是虚假繁荣。
练了快两个月,还没有一次突破极点之后的畅快淋漓。没有竞争就难以取得实质性的进展。
现在跑完有一种感觉,2000米才是热身,真正跑完5000米或者更长的距离才痛快。
静待假期吧,一家人一起锻炼。
自己锻炼的好处是进退自如,自由自在,坏处是难以取得突破,始终在舒适圈徘徊,自以为是的进步开始还能骗一骗自己,现在明白只不过是虚假繁荣。
练了快两个月,还没有一次突破极点之后的畅快淋漓。没有竞争就难以取得实质性的进展。
现在跑完有一种感觉,2000米才是热身,真正跑完5000米或者更长的距离才痛快。
静待假期吧,一家人一起锻炼。