工作第二天

  昨晚住在单位宿舍，10点入睡，早7点半到办公室，心情有些压抑，身体疲惫，运动能够改善吗？

  计划晚上强迫自己运动一下，看能不能真的让自己开心起来。

没有完成计划，加班加到夜里边十点多，大脑比较兴奋，现在晚上11点半还是未睡着。

  不过整体上焦虑情绪较前几日有所减轻，并且真的太忙碌了，脑子里面需要不停的去想工作的事情，手里边要去忙工作的事情。今天整体比昨天要在状态一些，希望明天更好吧，当然明天也是更忙碌的。