爱护眼睛
2020-09-02 本文已影响0人
月明星稀_L
B站上看到的，记录一下：
1.看近30分钟，看远3分钟，放松眼睛，闭眼不能放松眼睛。
2.每天接触自然光2个小时，预防近视
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1.看近30分钟，看远3分钟，放松眼睛，闭眼不能放松眼睛。
2.每天接触自然光2个小时，预防近视
