夜跑
2023-08-01 本文已影响0人
庄庄80
多看美女,不仅养眼,还有了运动的动力。哪怕即将进入三伏天,也不愿意蛰伏于空调房里。
被月初的数字,看花了眼睛。一抬头,屋外夜色撩人。好久没跑步了,该去舒缓舒缓筋骨才对,也正好让俩眼珠子休息放松。约老冯,老冯发给我一个正在运动中的图片,好家伙,她都已经跑了六点多公里了。
为什么我会选择夜跑?是因为懒,想少洗一次头发,少洗一套衣服。大早上的,本就时间紧张,一跑步,大汗淋漓,仿佛才从水里捞上来,回来必定各种捯饬,慌得跟打仗似的。我不允许自己慌慌张张的,慌张绝对出纰漏。
八月初的晚八点,居然天就比较黑了,我不打算另换运动服。还是老路线,以小区为起点,跑步进入海棠大道,沿着黄柏河一路向西,终点状元楼处折回。从跑步的轨迹来看,这是一个半圆形,一来一回,刚好五公里。
习惯了的路线,很少去更改。偶尔心血来潮,会沿河心公园跑,过蔡家河大桥,经森林公园返回,差不多是七公里偏上。
原以为八点多,会错开散步的高峰期。没想到路上依然人影幢幢,我只管跑自己的,努力调动每一个细胞的积极性。
上次跑步时间是7月22日,至今有上十天了,奇怪的是今天跑步格外轻松,两腿毫无沉重发软之感,更没有气喘如牛。每一公里的配速均在七分钟以内,实在是惊喜。
八月,加油。
困了,混一篇,作为更。
跑步记录