《非暴力沟通》—第十二章   重获生活的热情

专注于我们想要的，而不是追究错在哪里。

在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样，我们的内心将逐渐变得平和。一旦我们发现自己心底深处的愿望，并采取积极的行动，我们将会重获生活的热情。

感想:还是要多多关注自己的内心，多多关注自己的需要，一旦关注到了就需要采取行动，不能拖延。(今天脑回路有些差，不能结合实际，嘤嘤嘤)。