第一次参加半程马拉松

2023-04-29  本文已影响0人  慕爱希

生了宝宝之后,长胖了三十多斤,但还是报名了半马,以前只参加过十公里,所以我的要求是能在三个小时规定时间内跑完就满足了,因为前面自己试跑,第一次跑完二十一公里,感觉全身瘫痪一般,腰痛的直不起来,腿疼得无法走路。

今天出乎意料,全程平均配速每公里7分3秒,总共用时2小时27分40秒,这远远超出了我的预想,并且跑的过程也没觉得很累,跑完也只是有些疲惫与脚痛。

石屏异龙湖的跑道真的很美,但顾不上拍照记录,跑步是最能锻炼意志力,意志力一跨,一步都迈不动

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