2020年2月29日读书会的思考

我觉得问题是智慧不够，被界限所扰。

界限的作用:让好的进来，坏的出去。何谓“好”？符合自己的目标，比如实现自己具体的目的，让自己舒服等。

什么是界限？这个需要根据目标进行判断，提前做好沟通。工作中需要判断哪些是自己职责，履行好自己的职责，不会因别人的地盘而苦恼，不会做多了不自知。判断自己的极限，然后安排自己的时间,经济等各种资源。有界限才能聚焦，才能实现自己的目标。生活中界限感没那么强，有黑白分明的各自区域，但也有重叠的灰色区域，分太清会伤感情。只要是在空挡的时光，我们会因为爱而去互相帮助，去帮对方承担一些。

日常实践中，需要去不断地弄清楚这块区域。比如孩子的学习。

评估界限导致的痛苦（需要学习）

意志力取决于内心的原动力。内在动力的产生，源于不断感知自己的需要，去做自己最有动力的事情。

最重要的事，在日常中慢慢摸索。我觉得是每天的进步，这样才能正循环，而且这种是看不见的任务或目标。其他显性目标没有完成会有及时的后果，迫于压力，会自觉去完成。进步的范围很广，包含知识，思维，语言，社交等各种能力。

能做就去做，顺应自己的这份热情去做，根据意志力习惯安排自己的时间。管理自己的意志力。

时间是自己唯一的资产。

不同年龄段的界限感是不一样的。