给萱萱的早安文（11.17）

亲爱的萱萱：

我发现自己真的问题好多呀，之前医生把脉的时候说我有点胆囊炎和胃炎，昨天 我告诉他右侧肋骨有点隐隐作痛，有时候痛一会儿又没了，他说可能是胰腺炎。

血压我觉得120和70左右比较好，过一段时间再测一下看看。

我同学的问题也说是一周要三次，这周刚开始透析第一次，他还每天吃好多药。

跟他说了之后，他也没说要试一下，就回了一个哦，然后就没下文了，所以别人的命运也掌控在他们自己手里，我也不知道他是太过相信医院有办法还是不相信中医。

你也知道就算一个东西有用，但如果心里是不相信的态度，那治疗效果也会减弱很多，这是心里有排斥的作用会抵消外界的能量。

这个挑战赛是五块钱一个月，要求看够30小时就行，往常每天一小时就完成的很轻松，这次各种原因就看得少，现在还剩下四个多小时就刷够了，今天应该能完成。

你说的得到积分可以兑换什么呢？

昨天第一次玩微信读书的付费答题，每次一个书币，然后闯关成功可以拿付费卡，今天发了奖励还没看有多少天，有时候书币没买书就放着过期了，用来抵扣答题也挺好，就是这个答题时间只有三次，早上六点、十二点和晚上八点，通常想起的时候都过时间了。

你放衣服是先塞在整理箱再放进衣柜的吗？这样感觉很占空间哈。

我的衣服一般都是叠好了然后就放进隔层，柜子里没有箱子，然后外套就挂起来，柜子下半部分有一个横杆用来挂衣服，上半部分是隔板。

今年应该是你身体好转了所以有心情打扮自己啦，也有一种可能是逛街上瘾总觉得要买点好看的带回家。

像我现在还没心情打扮自己，一天天能安心的过就很不错了，或许等我真的恢复之后才有精力做这些。

包包一般背去上班的只有一个，不知道你是经常更换还是固定的呢？主要觉得东西放在里面需要更换包包的时候还要挪动。

《正念》第八章后面就是佛经摘录了，你很快就看到那里啦。

羡慕你那里入冬了，我这边才刚开始有点秋凉。

我也还没开始看新书呢，今天先把读书时常刷上去，明天周一再开始。

昨天医生还说起肝不好会反映在背和腰，刚开始我也没反应过来是为什么，后来想起肝主筋就明白了。

前段时间有个老人家腿抽筋很厉害，她说检查缺维D和钙，然后后来把D吃了一个月指标忠于正常了，但是还是会抽筋。

然后她就问我抽筋是不是跟肝有关系，因为她会看养生类的视频，懂一点中医的理论。 想起这个是因为自己学过中医，但是理论跟实践有很多差距，就如我也知道自己肝不好，但是开中药方面肯定不如擅长这方面的医生强，只是学过一点理论的方剂，然后有时候还会想不起来，站在当局者的角度更难看清问题。

我感觉每个人都有一点相似的问题，就是看别人能看的很清楚，看自己就不行了，缺乏反观能力。

昨天用来刷读书时常的书是《雪中悍刀行》，扫了几眼情节写的很有趣，等啥时候有时间拿来休闲看也可以。

能睡懒觉就很幸福呀，周末就是用来修整的。

想起《爱自己是一辈子的修行》有一段说道哪怕退隐一天也好，在这一天里跟大自然待在一起，慢下来呼吸和感受，这种慢也是奢侈。

感恩身体没有不舒服。

感恩美好的一天来临。

早安心语：聆听身体的声音，当它告诉你需要休息的时候，请别怀疑。

早安

爱你的云清雪

2024年11月17日