干瞪眼失眠夜
2021-01-04 本文已影响0人
白西山
我就奇了怪了,我还是一直非常注意心理卫生健康的,最近并没有重大变故事件,我确莫名焦虑失眠,从最开始凌晨2点,到3点,4点,5点,到这几天的通宵睁眼,简直迷幻。
一切就绪准备睡觉,恪守睡前法则,环境灯光噪声床品全部到位,终究还是比不过脑海中翻腾诡谲,实在是不解。
说起来要问我在想些什么,无非就是些毫无关联的生活琐碎意识流,和超离现实的小幻想,并不十分跌宕起伏,也不是什么鸿篇巨制,可怕的是一开始便不能停下来,连带些过往种种的小情绪,要命的就是停不下来了,越来越清醒。