80、很多人以为自己很自律，其实...错的离谱...
到底什么是自律？
如何才能真正的实现自律？
在现在这个社会，自律似乎变成了每一个想要进步的人，想要自我提升的人，想要自我改变的人，一个必经之路，但是你有没有真正的去思考过，到底什么自律？为什么我们需要自律？应该怎样去自律？
自律，在我看来，无非就是每天定期的去做你应该做的事情，为了达成一个目标的一个手段。
那么，从这句话中你应该可以看得出来，自律其实是一种手段，那么最重要的是什么呢？
是你要清楚的知道你的目标是什么？你的目的是什么？你想要去哪里？
然后，在日常生活中建立一整套的日常的、规范的行为习惯。通过去约束你自己，每天去做这些行为，养成这些习惯，一步一步的帮你去达成你想要的目标。
在你的身边，你一定经常会遇到这样的人，他们每天去读书书打卡，每天健身打卡，参加活动打，无论什么都去打卡，感觉似乎他们真的非常的充实，真的非常的自立，每一天都在参加不同的活动，不断的用各种方式去充实他们自己。
你觉得好羡慕，你觉得和他们比，你的行为真的是差很多。
但是，事实上真的如此吗？
如果你有机会，你找到你这样一个朋友，你去问他，你为什么要自律？他说自律我就能改变我自己，自律我就会让我自己变得更好，成为更好的我自己。
通过他们的回答，你可能会清楚的知道，他们把自律的这样一个手段当成了他们自律的目的，所以如果你想要自律，请首先要回答这样一个问题，你的目的你的目标是什么？
如果你不清楚你的目的，你的目标到底是什么？你到底要去往哪里？那么你所做的一切的行为都可以用一个成语来表达的，那就是捕风捉影。
不断在各种的所谓的积极的手段里，不断的增长，不断的进行自我突破，这样的挣扎又有什么意义呢，只有当你清楚的知道了你到底是谁？你到底想要去哪里的时候，你所做的一切的行为才是真正的有意义，才是真正的有效的。
那么说当你知道了，你想要去哪里知道了，你自己的目的，知道了你自己的目标，确定好了你人生的方向，做出了你人生的选择和决定之后。
那么，你首先最重要的要做的一条就是，把那些跟你的目标没有任何关系的东西，勇敢的将他们从你的生活中排除。
勇敢的说：NO！
为什么这么说呢？
在现在这个信息爆炸的时候，有太多太多的东西可以吸引你的眼球，抓住你的注意力，但是你每天的时间只有24小时，除了睡觉时间，吃饭的时间，你仔细的回忆一下，你究竟用了多少时间来去实现你的目标，在你的目标上前进一点，靠近一点。
如果你不能准确的回答出来，这样一个时间，那就说明你目前在做的很多的事情看似是非常的忙碌有意义，看似是你非常的努力，非常的积极，但是都和你的目标没关系。
如果你曾经肯定有过这样的经历，当你去刷小视频的时候，你刷了一个还有另一个刷了，还有另一个。
总会有不断的新鲜的事情，故事，事件解读，能够吸引你的眼球。
他们利用的是什么？
就是人性中对于新奇特的事物的好奇心，来不断的博取你的眼球。
看似他们说的都非常的有道理，你好像知道了很多你曾经不知道的内幕消息，黑幕，这个世界运行的所谓的规律，某些行业的假象。
但是，当你冷静的下来之后，你仔细的回顾一下，你究竟记住了多少的内容。
更为重要的是，就算你记住了的，这些内容中的哪一个部分能够对你的目标能够起到一定的推进的作用？
如果没有用，进入你头脑里边的东西就都是垃圾，都是对你世界的剥削和剥夺，对你精力的消耗。
如果你真正的想要达成你自己的目的，完成你自己的人生目标，实现你自己的蜕变，成就一个更完美的，更好的你自己的话，一定要时时刻刻的提醒自己…
你到底要去往哪里？
你的人生目标到底是什么？
对任何与你目标没有关系的事情，勇敢的说“不”。
当你排除那些干扰因素，你才能真真正正的把你的时间，把你的精力用在完成你的人生目标的重大意义的事情上。
你才能够真真正正的看到你自己，在向你的目标上推进，你可以花一个小时去刷抖音，刷视频，看电影。
同时，你也可以花时间去为自己做健康的美食，花40分钟去跑步…
这些都是对你的身体健康，对你未来人生真正有意义的事情。
如果你想成为一个作家，那么你就要去审视一下，你自己每天究竟花了多少时间在写作上，在阅读上。
如果你想成为一个专家级人才，你花了多少时间去深入的研究你这个行业所涉及到的知识呢？
如果你的答案是，没有多少甚至是很少，那么现在就是你真正的改变自己的机会，真正的实现自蜕变的机会。
不要再随波逐流，不要再人云亦云。
你要勇敢的对那些消耗你的东西说不。
把你自己的时间，精力的运用，拉回到真正的属于你的正确的轨道上来，才能确保最大限度地成为你更好的你自己，实现你的人生目标和理想。
时间是最公平的，每天只有24个小时，你的时间利用在哪里，你的结果就在哪里。
你的人生价值就体现在哪，如果你花了24小时去捡垃圾，那么你只能是每一个矿泉水瓶的价值，如果你花了24小时去创造对社会有价值的东西，帮助社会真正改变的东西，你的回报就是全是社会对你价值的认可和汇报。
同样是24小时，那么你决定把它利用在哪里呢？
请在评论区给出你的答案。
好了，今天就聊到这里。
我是翟大卫，下期见。
