零秒思考其实很简单
2018-08-02 本文已影响7人
艾小夕说
这几天因为在外旅游,错过了好多群里的事情,对于写作打卡也是拖了很久。为了能够早一点完成,我昨天晚上挣扎着疲惫的双眼熬的,12点以后,看到了今天的题目。
可是这并没有让我写出什么。老实说,看完这个材料,让我触动的一点是,要动手。
于是我反反复复,理题目,写提纲。然而,一直不清楚自己想要说出什么。我再次打开老铁们的打卡文,想从大家的文章里,找到启发。然而并没有。
我问自己,想要输出什么?
我的大脑一片空白。
再问:为什么会这样?
我认为是自助出行,有很多事情需要分心去操作,让我不能静心。
再问:怎样解决这几天旅行打卡的问题?
和家人沟通协调,请求支持,每天能够给我30到60分钟的专注时间。
想清楚这一切,再回头看打卡材料。竟然发现,自己运用的这种追问的方法,和零秒思考如出一则。只不过我没有用a4的纸写下来。
我写下这些的时候,我的思路,一下就清楚了。同时,因为没有写下来,让我又想到陪孩子写作业的事。
女儿再做数学作业的时候,她总是喜欢,拿到问题之后在脑袋里边想,却迟迟不肯动手。我看她写作业非常慢。
而当我问她,你做作业为什么这么慢的时候?
她回答我说,她需要思考。
我又问,为什么思考的时间这么长?
女儿说,又是这么慢。
我说,给你一个建议,把你脑袋里面想的内容,反映在纸上,这样你的思路会更清晰。
在我的强烈要求下,女儿试着这样做了,把看到的应用题的条件列出来,有时用图示画出来,如此一来,问题就变得简单了,解题的速度也就快了。
想到这里,我不禁感叹,零秒思考,原来我早已经在做了呀。