生活的真相

最近在个人和团体咨询里似乎遇到了同样的瓶颈，不知道为何而继续，也不知道进入了要做些什么，每一个参与的当下都有困惑和挣扎，也有意料之中和意料之外。引申到在生活中也不知道想要的日子如何。

在这样的状态下，混日子地工作，一个人的时候刷刷剧，而且最近都不喜欢特别虐的剧，看的剧几乎都是2个人互相吸引和喜欢，在婚姻、家庭和工作中遇到各种问题，排除万难最终依然坚定自己的喜欢和选择，这样的欢喜大结局。隐隐地透露着内心的缺失、空洞和渴望的圆满。最近也会纵容自己吃很多零食，大部分都是想吃就尽量立刻满足，偶尔也会停下来观察一下自己是否真的想吃，其实很多时候是情绪推动的，肚子不饿，甚至也没那么渴望，但是就是想要吃。有时候那个劲因为观察到而溜过去了，就没那么在意，有时候可能在两三天以后重来，没能过得去，最终还是满足了自己。我以为自己会囤肉很多，结果体重跟前阶段基本没有变化，这倒是让我挺吃惊，而且有时候还感觉腰围似乎变小了，已经用常理想不通了。

这些都让我想到了无意义的生活，好像我一直在希望通过与外在的碰撞、于自己的内心找到生活的意义，但到头来真相是生活本身就是无意义的，是我们的内心建构出了生活的意义。

另一个真相是，历经千辛万苦也想有一个人可以依靠，甚至希望从对方那里得到让自己幸福的答案，到头来却发现他人那里没有自己人生的答案，答案在于自己的内心以及跟随内心的选择而度过的每一天里。

那么，既然真相就是人生本无意义，他人那里没有关于我的人生的答案，那么我们在生活中依然不断的进入关系、沉浸在关系里以及离开关系的意义和价值又是什么？此刻内心又冒出来昨天写的内容，为了深刻的体验活着，并在生命中留下痕迹。