永葆青春的秘决
和十年未见的朋友见面，她愣在原地，然后尖叫:“你对你的脸做了什么！？”每次和别人谈到我家有个十几岁的大宝，大家的反应总惊人的相似，“你几岁了？”“你怎么保养的？”我89年闺蜜则抚额叹息，“你这是要逆天而为么？”
当一个女人能比实际年龄看上去小十几岁甚至更多，这无疑是值得自(炫)得(耀)的一件事。
这个世界是看脸的世界，这种标准是科学的。一个人连自己都管理不好可见对人生的要求也不会很高。我从不相信天生丽质这种鬼话，我更相信那句“30岁前的容貌是父母给的,30岁后的容颜要由自己来负责。”不过近几年，我也看过不少20岁出头就把自己折腾的不成样子的少女。所以，我们要与时俱进的把30岁改为20岁。
都说女人靠养，可保养不单单在脸上涂涂抹抹打打针就够了。不要说如果我有钱买LAMER，我也能很年青，如果我有钱去瑞士打羊胎素，我也能永葆青春。这只是给自己找借口罢了。无关乎金钱。真的无关乎金钱。金钱何辜？
我的瑜伽老师告诉我:
不将就，不执迷，不懒惰。
我的心理学老师告诉我:
要过的比现有的生活高一点点。
不将就任何的不适，不执迷所谓原来的好，不懒惰对待自己的生活。
20年前，羽西来我当时工作的酒店做采访，荣幸地和她聊了几句。之后在电视中播出的时候，我依旧清楚地记得她当时标志的红唇。她的脸并不如后期修片后那么光滑，可她的状态是我所见的老太太中最好的，非常的有活力，眼睛神彩飞扬。有一段话我印象深刻，那时她初到美国，到处找工作，直至某一天身边只余下5美金，但她依旧没有停止每天为自己买一朵花的习惯。她说，我要保持生活中的美好。
这种心态，何其自信？
很多人在得知我年龄后第一反应都会追问我用什么牌子的护肤品，或者去哪里打的针？更有甚者，问我哪个医生操的刀？
在这里一起回答了，我没做过医美，更没做过整容。我的人生也大起大落，也有过困难重重的时候，我更不是被供养啥事都不做的少奶奶，只是几十年如一日，任何事情都阻止不了我好好养护自己的决心。
保养是一段漫长的时光，一份好好对自己的决心和坚持。一个女人对待自己的态度，就决定了她青春的年限。
有认识一个85年生的女孩子，一直说要减肥，包里的零食却从未少过。她说她结婚时减肥。两年后她怀孕了，说索性生完再减。到生完她说都是孩子的妈了，就不减了。再然后就没有然后了，看着她一路胖下去，再也不提减肥二字。
又曾经我认识一个和我同年的女子，某次她忍不住说，你就不能按着自己的年龄来穿着来生活么？整天健身上课，穿的全是小姑娘的衣服。我笑笑说，现在已经不是女人30一根草的年代了。
事实是如果你认为你自己老了，年纪大了，再也没有学习的意向，再也不想控制自己的体重，穿的象一个中年妇女的时候，你就真的会那样老去了。
要学会向上的能力，而不是自暴自弃就随它去了。
再累也保持每天做运动，不管在家里或者是在健身房。
吃好每一顿饭，不管是简餐还是大餐，都只以健康为第一原则。
手头再紧也保持每天的保养功课，不管用的是LAMER还是大宝，好好清洁，好好涂抹，没有美容仪器的时候，每天都拍打自己的脸年龄三倍以上的数量以保持肌肤紧致。
每天冥想，持续读书。生活的苦痛要靠心灵的鸡汤来拯救。不让苦难蒙上眼睛，清澈淡然的眼眸是不透露年龄的关键。
郑重地好好的，珍惜自己。这是我保持青春的秘诀。
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