第四种思维模式

    第四中思维模式是：更好的选择。

史蒂芬.柯维写的《第三选择》中说，人在一生中永远都不会丧失的能力，就是选择的能力。

首先搞明白，你永远都有着更好的选择的可能性，所以接受“更好的选择”这个理念以后，你应该问自己怎样做能够更好？怎么做能够对这个家庭更好，对自己、对我们的关系更好。

三种病态思维：恐怖化、应该化、合理化。

恐怖化，就是我们总喜欢把一个事想得特别地严重，我们总觉得万一怎么样，那怎么办，这怎么办，恐怖化的方法会让我们神经兮兮，会让我们在生活中整体提心吊胆，但是实际上你说，担心来担心去，你总有天会死，这才是最该担心的事。为这件事那没法继续下去啦。

应该化：可以理解为孔子的四毋：毋意、毋必、毋固、毋我。

合理化：自己从自己的角度去考虑，认为只有这样才合理。

人的状态取决于心智，所以，先从思维去调整，优化思维，然后行动。所以面对困难的态度：因上努力，果上随缘。努力上意味着更好的选择。