10.2

运动产生能量，好习惯零耗能。不要让孩子一下子看到大目标，小目标一个个完成，耗能大。双方约定好的规则，孩子说不做就不做了，等于溺爱。孩子会漠视世问所有规则。畏难最简单的是从最容易的开始一步一步建立自信。

所有在口罩事件中需要监督，肯定是之前培养过程中哪出问题，要调能力和习惯，不是态度。能力不行是肌肉不行，能做几个做几个，列计划。要求是12个，列计划做2个，明天3个，三个月后10个。不做计划，就一个做不了。孩子被父母拉到一个不属于自己的高度，父母放手就下坠，但凡父母早放手，孩子老早就到那个高度了。现在要做的是，孩子做一点肯定一点，相信相信的力量。千方百计的保护好孩子的学习兴趣，千方百计培养孩子独立自主的学习习惯，但凡没做到这两点，孩子迟早会掉队。

最近一个月，只做这一项，一个月只养一个习惯。

不做起来，不实践，就是跟不上。发现起心动念有问题调起心动念，是能力问题调能力。