要想身体好，脾胃调理好

        健康源于脾胃…

　　社会在进步，时代在发展，而在我们面对竞争日趋激烈社会时，工作学习生活节奏增快、心理压力增加，饮食不节、起居无常等等，导致我们发生脾胃病、代谢综合征、疲劳综合征及亚健康，中医讲“健脾益气，培元固本”，养好脾胃，身体才能更健康！

        古语有云“忧思伤脾”，思虑过度，“思则气结，积聚于中”，出现“思伤脾”的状况，在生活中，要养善于控制自己的情绪，不急不躁，不大喜大悲，保持一颗平常心，避免情志过度对脾胃造成伤害，以致于影响身心的健康。

        原来…容易上火，大多是受到喜、怒、哀、乐的影响。

        看来要好好整理整理自己啦！

要想身体好，脾胃调理好