重归爱的序位15亲密关系中的爱与性探索出轨和无性婚姻
今天我们要来聊一聊性以及出轨的动力。
关于性能量，你需要知道的是，如果你的生命能量堵塞了，那么性能量是一定会堵塞的。
每一个人都有性能量，但是性能量是排在生命能量之后的。
因此，我们在前面的课程当中也讲到了，有些人他们活着，但他们的爱，他们的心都追随着已逝的人去了。
这样的人，不会有那么多的能量在性关系当中，
我们中医里常说，一个人的气血虚也是类似的状况，
你会发现这样的人，他们往往想得太多，而做得比较少，他们的消耗太大，因此当他们的生命能量都感到不够的时候，还有什么样的能量去供给性呢？
性能量是阴阳交互，阴阳就是生命呀，性和生育一定是排他活着之后的。
你或许听说过，在最艰难的那段时光，也就是人们吃不饱饭，根本就穿不暖的时候，许多的女性都停经了，这是为什么呢？
是因为生命有它非常智慧的选择，她要保证我们先活下来，然后才让我们去想，将生命传递下去的这件事。
因此可想而知，如果一个人，本身就没有花许多能量再好好活着，他又能够有多少能量留给性呢？
这也是当下许多的夫妻在经历无性婚姻的原因。
关于性，我想讲的第二点是，其实两个人在床上的关系就是一个微缩并且放大版的生活中的关系。
往往我们在生活里非常挑剔伴侣，那么在性关系当中.我们也会挑剔，生活里十分讨好的人，在在性关系当中，也会控制不住地讨好。
性关系，让我们在短时间内看到自己，看到对方。
要知道，如果我们在家里面的站位不是在伴侣身边，而是我们站在了父母的身边，那么我们也很难有正常的性关系。
还有的时候，我们通过拒绝性关系来表达我们的不满，表达我们的情绪，再有一种非常典型的与性有弯的情况，就是很多夫妻在失去孩子之后，由于害怕再有孩子，再去体会那样的一份伤痛，而拒绝性关系。
或许你已经听出来了，性关系只是一个表象，我们真正需要和解的还是我们和生命的关系。我们和父母的关系。我们和伴侣的关系。
接下来我们要来聊一聊出轨的动力，我们一起给大家做一个展示。
今天我们来聊一聊出轨的动力。我们在这堂课上呢，会以男性出轨为例，看看是我们系统当中的什么样的动力，导致出轨。
容易成为一种普遍的状况。
那么女性出轨的情况呢？我们可以按照我们今天的思路来类推。假设我面前的是我的伴侣，那么出轨的第一种情况啊是他是一个妈宝男，那在这个情况当中呢，我们也会分为两个比较小的类别，第一类啊，就是他作为一个妈宝男，这是他的父亲，这是他的母亲，当然她要站在母亲的身边。而什么样的人，会倾向于和妈宝男在一起呢？你可能猜到了，那就是圣母。
好所以假设我是一个圣母，那么我遇到了一个妈宝男，一拍即合，为什么？因为妈宝男，他和母亲之间的关系是非常亲密的，她非常习惯于和母亲这样的被照顾啊，甚至有一点点被控制，然后被关心，时刻被体贴的这样的一种感受。而我呢，作为一个超级圣母，也带给他这样的感受，就能够让他体会到在妈妈那里的那种爱。
可是啊，我们去想一个男人，这边也是妈妈，这边又找了一个妈妈。男人是需要女人的。
如果说他长期在这样的关系当中，那么他就非常容易，到外面去找一个女人。
去找一个，对她而言能代表妻子或者能跟她发生性关系的女人。
而我，为什么会成为一个圣母呢？
往往是因为在我的家族当中，我想要去拯救，想要去帮助我的父母。
或者我总是通过给予，给予，帮助帮助来去展现我的价值。通过这种方式感到被认可，被喜欢。我的这种模式就会延续到我的亲密关系当中，我不断的给，不断的包容，不断的忍让，因此这样继续下去，他出轨往往是必然会发生的事情。
妈宝男的第二种情况是啊.妈宝男对应的是爸宝女，
这是我的爸爸，那是他的妈妈。我们身边的位置呢，都被我们的异性父母所占据着。
妈宝男的特点，就是他感到自己超越了父亲，能够站在母亲身边的位置。
当然，爸宝女也是一样，感到自己超越了母亲，比母亲更好，更有资格站在父亲的身边。
因此，首先是，他们两个人之间容易产生一种竞争的关系。
其次是由于他总想要去证明自己是好的，自己可以拥有很多。
他也有可能通过，去找其他伴侣的方式来进行这种自我证明。
从我们的系统上看，还有什么原因？还或者说还有什么样的动力容易导致伴侣的出轨呢？
那就是施与受的不平衡。倘若在这段关系当中，我是那个给了非常多非常多的人，而他好像觉得无论他给我什么，都不太能够满足我的需要。
因此，如果我还一直给。我一直包容他，一直对他好，他会容易产生内疚。
一个人，会如何应对他的内疚呢？
往往当我们内疚的时候，我们会选择逃跑，但如果他逃跑，他会觉得自己太不是东西了，他会更加内疚。
这个时候，如果在他逃跑的路上遇到了一个人，他会在心里面承认我太渣了，我太不好了，我的妻子对我这么好，我竟然还做出这样的事情。
他们的认错态度往往是非常诚恳的。但是，他愿意回到这段关系吗？
并不……
还有一种普遍的伴侣出轨的动力，其实是为了回避冲突。
当两个人之间发生了巨大的冲突，当然，这往往是来自于我们的家族，来自于我们固守我们家族当中的信念。
因此，如果我始终要跟他冲突，他忍无可忍的时候，他会想要转身离开，他会希望去和别人在一起。
以忘了跟我之间的冲突。
其实根源是在于我们无法沟通，或者他不知道该怎样去面对我的情绪。但他选择的方式是去找一个别的地方，宣泄他的情绪，或者说缓解他的情绪。
还有一种情况是啊，我们经常在亲密关系里面不懂得给对方留空间，我们觉得两个人要好，那得时时刻刻在一起才好。
他要跟我汇报他的行程，他得让我知道他去了哪里，他都跟谁在一起，他今天做了什么，他昨天做了什么，他有什么样的感受，他是不是面对了什么样的冲突。而当他试图离开的时候，我会觉得，怎么啦？我们不是那么好吗？你怎么会要离开呢？
当一个人紧紧地抓着，而另一个人.想要空间的时候，这种情况下确实是容易导致出轨的。
你一定听出来了，其实出轨，他只是有一些时候，我们找到的解决问题的方法，很根本的情况，还是我们感到对方没有办法满足我们的需要。
又或者我们现在面临的情景，让我们感到窒息，压抑，我们不知道该怎么办，因此想找一个地方，或者想找一个人去逃避。
还有一类关系啊，是这样的。
伴侣双方呢，好像就没有办法在平等的位置上，没有办法做到彼此尊重，彼此看见。
比如，如果我作为伴侣太过强势，我总是对他指指点点，我觉得你需要改变成，我想要的样子，你这样做不对，你这个不对，你为什么看这？你怎么这么没出息？
如果我一直试图把它改变成我想要的样子，而不是看到他的样子，你已经看到了，这个男人转过身去了。
她转过身可以做很多事情，可以打游戏，可以看手机，也可以去找第三者。
那么也有一种情况，是我总以一个小孩子的态度对待他，我就像女儿一样，觉得她需要哄我开心，然后我有任何的问题都等着他来解决。我很享受这种被照顾，被爱的感觉，而且我认为男人就应该是这个角色，我就是一个小姑娘。
这种情况下，伴侣往往会感到十分的疲惫，因为我们，无法承担原本属于我们的责任。
而当他肩上的担子太重，尤其是我们把我们的责任强加给他的时候，就有可能，导致实际上是在把他推开。
以上呢，是几点出轨普遍的动力。
刚才我们通过展示了解了出轨的一些典型的动力。
那么我们如何面对伴侣的出轨呢？
如果用一句话来说，那就是承担自己的责任。
许多夫妻希望某一方出轨之后，两个人能够和好如初。
请你知道，有些事情发生了，你们就永远也回不到过去了。
你们都改变了，不要骗自己，你们还能够回去。
只有你们愿意重新谈一次恋爱，重新了解对方，去重新关注你们的需要，才有可能，有新的开始。
在伴侣当中，有一方出轨之后，如果两个人决定继续，那么你们需要做的就是重新开始。
你们的目的不再是看两个人能不能去复合，而是要去了解你们能不能磨合。
什么叫做了解，能不能磨合？
也就是当两个人在一起生活很久之后，我们会把许多事情当作理所应当，我们对对方有要求，有期待，有需要，我们觉得他理应满足。
你一定听过有的夫妻，比如妻子始终认为丈夫喜欢吃鸡肉，但事实上丈夫并不喜欢吃鸡肉，丈夫喜欢的吃牛肉。
要想重新建立这样的关系，我们就需要放下过去对对方的了解，试着用新的态度，新的眼光。去认识彼此。
还有的人.在经历了伴侣出轨之后，感觉没有办法再信任他，可能你强迫自己信任，但是又忍不住的去想，他出轨的种种场景，并且害怕这样的事情再一次发生。
要知道，信任是强求不来的。一旦它被破坏，就需要很长的时间，很多的努力去重新培养。
如果对方没有拿出认真改变的态度，耐心并且能够坚持，你怎么可能那么轻易地信任他。
对于信任的这一点，一定不要强求，也有可能两个人虽然没有离开你们现在的关系，但是彼此也都在犹豫。
在这个过程当中，千万不要着急。
你真的需要，把你们的关系当做一段新的恋爱来谈。
你越是着急，回到婚姻里面.就会对彼此有越高的期待。
那么真正的信任.就会越难以建立。
所以不妨把现在的状态.当做一次重新审视自己的机会。
借着，你们并没有很亲密，去看看你喜欢这个男人什么？或者如果你是男人，去看看你喜欢现在的这个女人什么？
它能够带给你什么？
你在婚姻里需要什么？
你能给对方什么？
你们能不能够顺畅地沟通？
遇到矛盾的时候该怎样化解？
当我们的身边，没有更合适的人选，又或者，我们很想要给孩子一个完整的家。
处于习惯，出于恐惧，出于念旧，我们都很容易回到旧爱的怀抱。
但旧爱，之所以成为旧爱，本来就有他的原因。
一个人的出轨，是由两个人的共同模式导致的。
既然如此，你们各自也要去进行调整和改变，然后，才能决定两个人是否真的适合在一起。
在调整和改变的过程当中，放下受害者的心态，不再认为一切都是对方的错，都是对方的罪责，不再觉得，我们才是那个清白的人。
记住，改变模式需要时间，需要努力，也需要耐心，还是那句话，慢慢来，比较快。
今天的课程就到这里，我们明天再见！
16课练习成熟的爱。
今天的练习。我们要继续在伴侣关系上工作。
我们的文化，长久以来都将性视为是不庄重的，甚至是粗俗.低贱的。
因此，许多人容易对伴侣关系当中最亲密的欲望.羞于启齿。
然而，性爱这是人类最伟大的行动之一。
伯特，海林格曾说，人类没有其他任何行为.比性爱更能够达到生命的和谐与圆满。
也没有其他任何行为被性爱，需要担负起更大的责任。
没有其他任何行为，可以在过程中带来深刻的喜悦。
在结束时.忍受如此甜蜜的痛苦。
性，作为人类最重要的行为之一，比其他行为要更加冒险和挑战。
使我们与另一个个体，达到深刻的回应和了解。
在有些关系当中，性的行为还能够带来智慧与精神更高的层次。男人和女人发生关系的结果是严肃的，而人类的其他行为都像是在为这个严肃的结果做准备。
又或许，是这个结果的补给或替代。
要想使.性关系成功，两个人必须保持在最谦卑的状态。
想一想，这一生中，我们从未在任何时刻，让自己处在如此开放并且毫无保护的位置上。
我们暴露自己，让自己处在一种非常脆弱，容易受伤的状态。
因此，性的实现意味着一个男人和一个女人放下防备，保护，去向对方敞开。
这是一种最为私密的展现，同时也是一种交付。
而倘若我们无法进入谦卑的状态，不能够臣服，不能够允许自己开放和脆弱，那么幸福就很难实现。
如果我们带着命令的语气索取要求，这并不是谦卑。如果我们表现的拒绝.疏离，因为对方没有满足我们的期待，而保持着很多的情绪，这也不是谦卑。
如果我们明明感知到自己或对方正经历着一些其他的历程，无意继续亲密的举动，但我们仍然索要或仍然付出，这也不是谦卑。因此，性的实现，需要我们带着尊重，站回到自己的位置上。
今天的练习，我们就来一起，带着谦卑回到，属于我们的位置。
接下来，请你找一个安静不被打扰的空间。
调整你的呼吸，让自己通过深长缓慢的呼吸，渐渐的放松下来……
你的呼吸，尽可能的伸长，和缓慢……
如果在你吸气的时候，感觉吸到某个地方气息没有办法再深入，不要和他对抗，慢慢的通过呼气，放松……
然后在下一次吸气的时候，试着和刚刚气息能够触及到的地方打招呼，去找一种亲切的，友好的感觉。
每一次呼气，你的身体都更加放松……放空……
每一次吸气，你都感到更加平静……安然……
如果，你感到眼睛想要自然而然的闭上，那么就慢慢地闭上你的眼睛。
我想请你想象，你的父母站在你的面前，
他们的背后，有着他们所处的时代的背景，
你就像看一场电影一样，去观看你的父亲和母亲，站在他们的时代背景之中，
你能够看到画面的变换，可能是兵荒马乱，可能是艰苦的生活，可能是一种原生态的自然环境。在这一切的背后，是一股生命的力量，
是从未离开过我们的.生命的光……
是啊，生命之光，在这一切的背后……
哪怕有时，我们能体会到生活的苦，但是生命之光从未消散，
去体会，这是一种更大的力量。
这股力量如此之大，以至于它决定了我们如何来？如何去？
我们要恐惧这股力量吗？
要因为它的存在.就什么也不做了吗？
不……我们也参与在这份力量之中，并且与它共同创造。
此刻，你看着你的父母，看着他们背后的这一切，包含一股巨大的力量，你对他们说.是的，
然后你深深地鞠躬，你能够体会到，就是这股更大的力量，一直在他的影响之下，过去所发生的事情，把你带到了这里。
此刻你，不去评判任何时间，任何经历的好坏，你只是对他们说是的……
又或许曾经对父母有许多的要求，
甚至对生命有许多要求，
但是此刻，一直只是静静地看着，并且对他们说是的……
当你体会到，这个平静并且有力的事，再去看你自己，去感知你自己的时候，你也能够放下评判。
你的身后，有与你父母同样的那股力量。
你们都在自己所处的背景和时代当中，与这股力量共同创造，对自己.所在的位置，对自己今天的样子……
对自己所有所有的过去说一声是的，是的，是的。
而此刻，当你带着巨大的是……
再看向你的伴侣，你能够看到，她也有她生长的环境，出生的地方，以及她深厚的力量，或许这股力量会将你们越推越近，也有可能这股力量会让你们之间更有距离。
此刻你放下所有的对抗，要求.和索取，只是去体会着.你的身后有一股更大的力量，
而你伴侣的身后也是一样，
对你的伴侣.以及伴侣身后的力量说是，是的……
我就站在我的位置上，我不去对你和你身后这一切指手画脚，我只保持在我的位置上，与你平等，并不卑微，也不高傲。
就像我们背后的力量，没有任何分别心的，在每一个人身后一样……
去体会，当你这样想，当你这样说出来的时候，
你和你伴侣之间那种平静.接纳的感觉，
去体会你们之间所腾出的那个巨大的空间，那是一种宽广，是一种自由，
爱……只有在这个空间里.才能够流动，
可以尽情的.去体会这种谦卑的，自由的，又有力量的感觉。
然后当你准备好回来，就可以做几个深呼吸，
慢慢去体会.你在这个时间，这个空间.去体会你的身体和这个现实世界的连接，
然后按照你自己的节奏慢慢地睁开眼睛，
