2019-1-13晨间日记
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果实_a412
2019-1-13晨间日记
今天是什么日子
起床：8：30
就寝：11：30
天气：晴朗
心情：快乐
纪念日：腊八节了
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：1.减肥到55公斤
本月重要成果：已经剪掉2公斤
今日三只青蛙/番茄钟
1.给马丽娜报报表（完成）
2.去金色花苑参加考评（完成）
3.学习强国APP（完成）
4.与沙代提日见面（完成，两次）
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.做事有高度，做人有尺度
2.爱人成功戒烟
3.总有惊喜在身边
4.又一次完整听完大部头的一本书，感觉好爽！
财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
《曾国藩》全三册下册22章（共25章）
健康与饮食
今日步数：7000
今日锻炼：上下班多走路
今日饮食：控制量
好习惯打卡
第86天
