18 辨别忠告，远离“控制狂"

“控制狂”也许看起来很热情爽朗，很愿意帮助你，但是当你接受了他们的帮助，而他们常常把帮了你挂在嘴边的时候，你的内心就会有极大的压力甚至是产生厌恶。有朝一日有矛盾翻脸，他会扯出所有帮助过你的小事，从而论证你的自私冷漠。

“控制狂”不是恶人，因为每一个人，帮助了别人之后，希望得到别人的感动。但是，如果做每一件事的目的就是为了从别人身上得到什么，那还不如不做，免得将来自己生气，也免得将来有一天把自己陷入“控制狂”的境地。

社会上，当遇到这种人，只要别人帮助你，那他就非常自满，一定会让你为他的帮助行为负责，从而让你有强烈的负罪感，这种总是亏欠别人的感觉，很容易被他牵着鼻子走，做一些自己并不愿意的事情。

改变这一切，必须要分清哪些是你应该做的，哪些是你想做的，哪些是对方以各种理由强迫你做的。当“控制狂”要求你做一件事情的时候，你可以就事论事，不提过往，并表示：“我是个就事论事的人，现在我没空去做你交代的事情。”

还有一种“控制狂”是喜欢给你“忠告”的人，这类人往往用他们的一套虚无缥缈的标准来要求别人，要是别人没有这样做，就是不对的之类。学会有自己的判断，才能区分忠告和虚伪。这类人，太好辩论，无论他指出来的问题你就要改，你指出来的问题，就得原谅他。这就是常说的“圣女婊”，站在道德制高点评头论足，却希望所有人对他宽宏大量。和此类人交往，应该坚持自己的原则，摆脱他的控制，再或者就是顾左右而言他的政策，无论他问什么，你都回答其他的。

做自己，强势对付“控制狂”

说到底就是，做人要有底线，要知道自己应该做什么，不应该做什么。就事论事，接受别人帮助是好的，感恩的事情可以在其他方面体现出来。

19 不求完美，只求平衡

大部分情况下，人们总是在拼搏，却容易把生活过得潦草而廉价。其实这是对生活没有自信的表现。其实，健康的享受是人生的进步。当一个人为了将来而省略了生活中应有的享受时，生活就打了九折；如果牺牲了健康，生活就无折可打了。

不管是在人际交往还是在工作中，首先要倾听自己的需求，勇于表达自己的需求。很多人在生活中追求“伪奢侈”的生活，假装完美，却最终过的一塌糊涂，健康的生活态度，才能让自己更好。放弃所谓的“伪奢侈”的生活，学会自己理财，正确认识金钱，过快乐的生活（关于理财推荐看我的“五分钟读完《小狗钱钱》”https://mp.weixin.qq.com/s/SlQ6ApK5rxbcgiPujs56lA）

这个世界总有一些不平事，可是就看你如何看待。你不能改变世界，那就学会平衡，改变自己，让自己适应从而转换自己的态度。

要学会抽离出自己对某种事物的欲望，例如总是希望得到别人的表扬和肯定。因为人要太在乎一件事情，自己的价值就会变小。

20 处理矛盾不伤感情

人与人之间交往中产生的矛盾，有时候也许不是事实，而仅仅是信息的不对称，当你的假设和别人的想法不一样的时候，误解产生，就开始为解决本可以不产生的矛盾而头疼了。

学会站在对方的角度看问题，从自己身上找问题。很多时候不正确的沟通方式是导致职场矛盾出现的一部分原因，当出现自己他人沟通后出现矛盾，却让对方认为是找茬等，此时就需要改进自己的说话方式，或者是选择怎样的手段进行沟通。将每一次的矛盾作为一个案例来分析，改进自己，找到最好的方式，一切的格局就有所不同了。

放小事，谋大局。在处理矛盾过程中，要学会从大局出发，盯着芝麻大小的事，却把整件事搞砸的比比皆是。

在一定的时间点上，重复原来的行为只能得到原来的结果。

很多人在职场打拼很多年，积累了很多失败的经验，却依旧混的不好。究其原因，就是从来不去思考和改进自己的处事方式。没有改进的思考，只会让自己“再次掉入同一条河里”。

你有多谨慎，就会少多少麻烦。要知道，谁在年轻的时候就保持一份谨慎，避免引起矛盾，可能会走得更稳、更远。

21 巧妙做事，出色的不留痕迹

办公室里的暧昧关系，综合来讲，女性同志一方面“要时刻保持清醒的头脑”，一方面还要“难得糊涂”。

不妨使用尊敬拉远和那些没有分寸的男同事和男领导之间的距离。因为这种尊敬并不是发自内心的尊敬，而是一种外在表现方式，用来拉远和别人距离的一种暗示（这个就可以用在拒绝不喜欢的追求者）。

对于职场小人，首先要冷静，分析别人为什么这样说。是不是自己在平时的工作中太自我为是而忽略别人的感受。先冷静反省一下，做到有则改之，无则加勉，尽量和周围保持良好关系。

职场中的小人是怕被揭发的，尤其在领导面前。利用好非正式场合，借着酒意把事情说出来，这招很管用，以后小人对你会收敛许多。

当然，在你有了很强的实力和背景之下，就可以从容以对了，“清者自清，浊者自浊”是实力派职场人士最好的应对方法。

关于被抢功，很多时候对于同事来说，他们看不到你在背后做的努力和付出，包括领导。要学会记录，多将自己的工作用书面化的方法记录下来，让老板知道自己有多么辛苦，做好这个项目不宜。

22 客观准则：有效沟通就要解决问题

会听才能会说。沟通不是万能的，但是生活中大部分的事情需要沟通解决。

我们总希望别人按照我们的想法去做，因为“说”更快、更直接，当有想法控制别人的时候，“说”成为我们更多人选择的沟通方式，我们绞尽脑汁地为自己的决定寻找支撑。但是，沟通是相互的，只有听懂了解了对方的想法和意义，才能沟通的更好。

当沟通中存在一方发怒时，有个小贴士：“当遭遇别人挑衅的时候，你想发火之前，不妨先重复一遍对方说的话，当你重复的时候，对方也会陷入一个冷静的梳理过程。”

制怒的这个动作还要“防患于未然”，在和他人沟通的过程中，要有方式方法，不卑不亢去沟通。

沟通最终的结果也是为了问题的解决，这个目的一定要牢记心中，提前准备好会遇到的问题，比如谈判时的利益分割，多倾听了解对方的诉求，在一定条件下可以妥协，避免承诺简单后期变卦的情形出现。

沟通同时也是门妥协的艺术。要兼顾两个方面的利益，才能做到平衡。

沟通时要随时关注对方的表情，有时候，一个下意识的动作就会暴露出对方真实的想法。