《狮子王》教会我们的亲子沟通方式

狮子王中有一幕是辛巴带着娜娜去大象墓地，是父亲木法沙千叮咛万嘱咐不可以去的对方，但是任性的小狮子迫不及待要挑战自己的英勇，于是跑到了鬣狗的领地，想证明自己的勇敢。结果可想而知。

在担惊受怕中，父亲赶到，解了围，然后带他们回家。父亲说要给辛巴上一课，然后有了父子相处温馨的一副画面。

小辛巴觉得父亲很强大，什么都不怕，父亲说自己这次是真的害怕的，很害怕失去小辛巴！

【我们的沟通方式】

反观我们大部分父母平时跟孩子沟通的现状，演绎一下基本上是如下这种：

家长：跟你说了多少次叫你不要跑远不太跑远，就是不听。你看看刚才有多危险，万一没命了你可怎么办。幸好我来的早，看你以后还敢不敢再跑远……

巴拉巴拉巴拉巴拉，基本上都是吓得孩子一声不啃。

【什么是沟通？】

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

但是一般在我们跟孩子沟通过程中都会出现最后谁赢了这个结果。要么父母赢了，要么孩子赢了。

父母赢了孩子不高兴，孩子赢了父母妥协。任何一种结果都不是双方喜欢的结果。所以当问题再出现的时候，问题还是没有解决。

有没有一种方式是双赢的呢？没有输者。

【什么是没有输者？】

没有输者的沟通方式是指在沟通最后，双方都满意，或者双方都达到了自己的要求，这对双方都没有伤害，并且在下一次问题出现时，也能非常好地解决问题。

在我们平时的沟通过程中，我们只是按照我们的主观评判去看待孩子走丢的事实，所以跟孩子传递的内容都是批评和指责，孩子也无法反抗，也就是这个过程中孩子是输者的角色。

【如何进行正确沟通】

正确的沟通方式是倾听和反馈。

倾听是知道孩子为什么会跑远，反馈是客观反应当下的事实。

倾听很多时候父母是误解的，并不是真正意义上的倾听，比如孩子还没说完我们就打断，孩子没说几句就指责，如“不听话还找借口”。

那么倾听的时候我们只要认真听完，去反应我们在听就可以。

我们不知道孩子跑远的真相。在孩子跑远后也没有去了解他为什么会跑远的。

（辛巴跑远是为了证明自己的勇敢，迫不及待想成为像父亲一样的人物。）

反馈就是对孩子说的内容进行客观呈现。

这一点很多家长其实都很难做到。

比如当我们问孩子为什么跑远的时候，并不是仅仅只是问“你为什么跑远”，而是在问的时候就带着指责的神态，甚至大呼小叫。

这个时候的反馈就不是真实反馈，是带有个人评判的反馈。

另外，当我们看到孩子回来后的反馈，也是带有个人评判地反馈，没有表达出自己内心真正的感受。

注意，是感受，不是评判。

什么是感受呢？

就是孩子跑远后，我们内心真正的想法是什么？

“孩子走丢了，我心急如焚，我内心无比焦虑，我不希望他出事，我不想失去他”，这个是我们当下和找到他之后真正内心涌动的感受。

而往往等找到孩子之后，我们发出的并不是我们真正的内心感受，而是对孩子的责备，指责他这样子是不对的。

比如“你怎么又乱跑？”“你怎么这么不听话？”“你要我说多少遍你才听？”“你不知道这样很危险么？”等等。所有这些话说出来孩子听到都是在责备他，都是他做错了，甚至很多时候他不明白自己错在哪里，只是家长设置的条条框框。

（木法沙跟孩子坦诚说这次真的是害怕了，孩子问怕什么，父亲说怕失去我的儿子，那一刻我真的很担心。这样的交谈，建立了跟儿子心的联系。比责备他更深刻。）

【这样的沟通有效么？】

也许有人会说，我就算告诉他我很担心他，有用么？

千万别小看小孩子的责任感，他会因为知道自己这样子的行为引起了父母的担忧，明白“原来我跑远，会引起我父母那么大的焦虑和不安”，从而心生责任感，在再一次做出这种行为前进行反思。

所以好的沟通方式，我们需要平和安静地询问孩子原因，然后再对孩子的回答进行不带评判心地反馈，表达我们内心的真实感受，觉知我们说话的时候是不是处于正念的状态，是在生气还是在愤怒还是全然抛开了个人的情感在表达。

作为父母，如果我们想让孩子能够心理健康地成长，那么就让孩子好好地表达自己，不要用语言暴力导致他很多情绪不敢抒发，这些情绪会卡在他的生命里，成为埋藏在身体里的潜意识。

往往这些卡在生命里的情绪，会影响他对很多行为和决定作出判断！

《狮子王》教会我们的亲子沟通方式